楼主 红火炭说：
国庆前有人说。做按摩的时候，手指不会用力插不进去，到深层找痛点。因为都是在远方观察不到他的用力方式。我想了一个办法，叫他拿一个最大的水桶。对着水龙头把桶装满。叫他一个手按住说话一个手把桶提起来。要求要提过肚脐远的地方。最好是手机差不多。到他的脸颊范围我就能听得到他的呼吸。结果他说那个桶大概装满水。有50斤左右。然后他就提起来。起来的一瞬间缓缓放下。就听他的呼吸，突然间停顿，闭柱呼吸。才能把桶提起来。这就说明这个人。用力往下搓的时候。也是停止呼吸憋住。发力往下沉。我听他这个动作，观察出他的呼吸。我就跟他说，你在上钟的同时肯定是手发抖。在操作过程中百分百是满头大汗他听我这样跟他说了，当时他就很惊讶。他问我怎么知道的我就跟他说。你用力的时候，因为你闭住呼吸，呼吸不均匀。你做按摩就好像抬东西或者是搬运工一样。呼吸不自然，你就用不到你身体的力往下沉。他问我具体怎么样能够熟练的让身体力往下沉。我就给他说一个方案。叫他去买个热水袋。灌水那种回来放在桌面或者是按摩床。你用你的手强行的点住。让他缓缓往下沉。沉下去的时候你配合身体缓缓的一前一后运动。手腕也跟着身体晃动的节奏摆动起来。没想到那小伙子听说以后就买了个热水袋，把水装进去。艰苦练习。练了两天，他说手痛。我说你的手痛也不怕，只要他不断。就像肩膀一样，没有挑过担子。等慢慢了肌肉适应增强。到了适应期你就正常了。不管拿水也好。或者是往下按也罢你呼吸平时怎么样的就怎么样。虽然有点变化也不要大。这样你就调动身体的力。沉肩坠 腕。你就习惯这个范围。所谓的人有利你往上蹦。哪怕你能端起200斤。那只是网上用力最大的缺点就是不会往下用力。你坚持这个热水袋。时间长就改变你的想法。你的用力方式也得到弥补。到那时可轻可重。找痛点就不是问题找不到痛点，主要是浮起来没有往下沉。就比如一块砖头。放在水桶。把水装满。你的手不深到底下去。你在水面肯定摸不到砖头。明白了吧？结果他听了恍然大悟，过去都有好几个月了。没想到。今天他给我发消息说谢谢老李头。虽然做的不是很好，比以前强太多了。我跟他说艰苦练习。他总是想来我这里，我这里人满为患。所以帮不到他很遗憾。化名邓平。他家小孩白血病。急需用钱帮不到他。只能这样指点他了看来也是有遗憾啊。他有进展我也放心。唯一不足的地方就是没有把他档成我的摇钱树。
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盲人行脚罗浮山
今日启程，一往无前，
诸佛菩萨，龙天护法，
普蒙加被，道业必成。
行脚就是了脱生死的一个捷径。
另外还有一种功德，
就是能度无量无边的众生
有情的和无情的都能度;
能见到我们的，与我们能说上话的
所以它的功德是难思难议,难说难尽的:
十方如来都来护持和赞叹
苏东坡写下“罗浮山下四时春，卢桔杨梅次第新。日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的名句。
罗浮山佛道并存，和睦相处，兴盛时有九观十八寺，十八寺中以华首寺为第一禅林。
距离深圳约70公里，国家5A级景区。
亲爱的盲人朋友们：
参加“行脚”
道业必成
累积“罗浮山”难思难议、难说难尽的功德
时间：
11月10日
预备会
报名方式：
莲微信：85264845040
真恒微信：
13714614194
发表于 2023-2-21 12:58:01
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楼主
