得了高血压怎么办

铁血丹心

21楼 铁血丹心说：
跑步机和动感单车都可以呀。
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云海泛舟

22楼 云海泛舟说：
作息时间很重要，每天的睡眠时间一定要七到八小时。不要暴饮暴食加适当的运动，可以找相关运动的书来看看，有些运动是适合原地操作的。如果真的降不下来在考虑用药，接触过服用多年降压药的人发现，身上的肌肉很容易出现肌肉板结的现象。
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铁血丹心

23楼 铁血丹心说：
另外。就是肉要少吃一点。
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预知未来的我

24楼 预知未来的我说：回复楼主好好爱自己
生活不规律的人什么样的毛病肯定有
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指环王

25楼 指环王说：
我们这有一个五十多岁的高血压患者想靠吃中药降压结果去年冬天脑血管破裂还没来得及到医院就彻底躺平了。他老爹八十多身体还好得很，就这一个儿子五十多就提前打卡了。好多出来讲座的所谓中医专家都喜欢用个例说事情。她们的治疗方式都不具备推广性和普遍性。虽说长期吃西药对身体有副作用，蛋相比起这些副作用如果不吃药都是在嫌命太长。
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分享阳光

26楼 分享阳光说：回25楼指环王
确实如此
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球迷

27楼 球迷说：回25楼指环王
我们这里老年人吃降压药都不要钱，可以定期到社区医院去领取。老年人出于各种考虑，不愿意承认自己有高血压，他们不听一组，不愿意吃降压药。一旦血管阻塞了，换上脑中风，死了也就算了，来个轮回。就怕长期瘫痪在床，来个半死不活的，自己遭罪，儿女受罪。这样的家庭矛盾在中国许多家庭不断上演。
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大山

28楼 大山说：
如果确定高血压，还是需要吃西药的
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公平

29楼 公平说：回楼主好好爱自己


高血压有原发性和继发性之分，所谓原发性是只由于遗传因素、体重因素、饮食、作息、情绪等引起的血压升高。继发性是只循环系统以外的气质性疾病引起的血压升高。所以，首先应该去医院请专科医生全面检查，确定究竟属于原发性，还是继发性。如果属于原发性，是由于家族遗传引起的，就只能坚持用药，是体重引起的，就减重，是作息不规律引起的，就调整作息，是情绪引起的，就调整情绪。如果属于继发性，就必需找出引起血压升高的疾病，对症治疗。血压高，特别是舒张压高更危险，切不可大意，否则一旦得了脑血管病，后果不堪设想，特别是我们这个群体。
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指环王

30楼 指环王说：回复27楼球迷
这都是一些专家的功劳，宣传降压药对身体有损伤，西医都是害人的玩意儿。都是为了骗钱，原本几十块几服药就能根治的高血压到西医那边就得让你吃药吃到死。有的还真就相信了，结果降压药一停，血管老化，气温一波动，动脉血管以收缩。当时就去见上帝也就一了百了。怕就怕半死不活的及拖累子女还拖累社会。
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大橙子002

31楼 大橙子002说：回复楼主好好爱自己
这个就别吃中药了，不好使
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老北

32楼 老北说：
除了继发性的高血压，没有什么药物能够治好的，继发性的高血压也就是说有身体别的毛病引起的，那只要把别的毛病治疗好了，高血压就降下去了，原发性的高血压除了吃降压药一条路没有任何办法，如果你自己想早死，那就去慢慢的用别的办法，当然你的血压经常在90多点一百四五十，这样，那问题还是不大，如果下面经常是100多，那你不吃降压药，总有一天突然就倒下了
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无忧无虑666

33楼 无忧无虑666说：回21楼铁血丹心
赞同
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向上

34楼 向上说：
我之前也是高血压 后来少吃盐就好了 我是遗传我母亲那边的
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云海泛舟

35楼 云海泛舟说：
像楼主这样不是太高的前提下，，先通过我前面说的办法进行调节，没用在考虑吃药。我始终认为，长期口服降压药是最后的选择。
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无聊上爱盲

36楼 无聊上爱盲说：
你多大年纪了？
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神算子小仙

37楼 神算子小仙说：回复楼主好好爱自己
楼主可以买丹参、山楂、三七个等分混合打细粉吃就行了。
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神算子小仙

38楼 神算子小仙说：回复37楼神算子小仙
我以前114的170，吃了半年的现在是76的127。
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白石溪

39楼 白石溪说：
好好养着，
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