88个穴位=88种“特效药”：安眠、头晕、止咳、腰痛......不用太可惜了！

竹林听雨

楼主 竹林听雨说：
在传统医学当中，经络分布在了人体的各个部位，而每一条经络上又有这不少的穴位。

经过长期的实践总结，逐渐发现了其中一些穴位，对小病小痛有很好的效果。

当我们出现咽喉不适、肠胃消化不良、心悸… …

就可以通过身体的穴位来补身体，缓解不适，安全有用，能让我们尽享健康。

小编整理了一些我们人体自带的"特效药"！



1、救命穴——人中



人中：位于人体鼻唇沟的中点

2、万能穴——合谷



合谷穴：此穴在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，之所以成为万能穴，是因为它的作用十分多，临床上主要用于配合治疗头痛、发热、目赤肿痛、口眼歪斜、耳聋、经闭，滞产等病症。

3、长寿穴、强胃穴——足三里



足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

4、消气穴——太冲



太冲穴：位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

5、瘫痪穴、高血脂穴——环跳



环跳：在臀外下部，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。

6、腰痛穴——飞扬



飞扬穴：位于小腿后外侧，外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸，当腓骨后缘处。

7、疏筋穴——阳陵泉



阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

8、健脾穴、肚胀穴——公孙



公孙穴：位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。

9、补肾穴——太溪



太溪穴：在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

10、止痛、冠心血管穴、心肌梗塞穴、发热穴——膻中



膻中：位于前正中线，平第4肋间，两乳头连线的中点，在胸骨体上。

11、补血穴、瘙痒、调节血液穴——血海



血海：屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

12、止咳穴——尺泽



尺泽穴：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

13、皮肤病穴、治痘穴——曲池



曲池：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。

14、消炎穴——商丘



商丘穴：位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。

15、耳鸣穴——少海



少海：屈肘，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。

16、电脑病穴、颈椎病穴——天窗



天窗：位于人体的颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，扶突穴后，与喉结相平。

17、膝痛穴——内关



内关：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘



梁丘：该穴位于伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼处；从膝盖骨右端，约三个手指左右的上方也是该穴所在位置。

19、打嗝不止、呕吐穴、精神病穴——涌泉



涌泉：位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

20、鼻炎穴——手三里



手三里：肘横纹下2寸


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只求一份宁静

96楼 只求一份宁静说：
脚印脚印
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竹林听雨

95楼 竹林听雨说：
经络辨证是针灸学的精髓，临床针灸辨证，首须辨经。临床取穴必须在经络辨证的基础上，着重何病取何经之穴，使治疗有明确的针对性。在整个治疗过程中，始终以通经活络、畅调气机为原则。取同一经脉的两个相应腧穴，起到通经接气的作用。

灵活应用捻转、提插、迎随等补泻手法施治，注重得气。《针灸大成》针时一是随时询问患者的感觉，二是医者细心体会针下感觉。切忌插秧，不闻不问。

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竹林听雨

94楼 竹林听雨说：
环 跳 穴



是在胆经的穴道，在臀部腰下头胯的枢纽上侧边，是一个满大的穴道，环跳穴上面的肌肉非常的肥厚，要用很长的针才能扎到穴位，有的时候甚至要用到六寸长的针。取穴的方法比较特殊：侧卧，底下的腿弯曲，上面的腿伸直，它还可以治疗“折腰莫能顾”，就是腰像是被折了似的，不能够弯腰也不能回头。对风、寒、湿三痹都有效；又可治从胯部连到小腿肚的疼痛；转身的时候又重又痛，根本就难以忍受的，扎环跳穴也很快就可以好了

阳 陵 泉



足少阳胆经的合穴，膝的前下方有一条骨叫胫骨，胫骨后面的一条骨，现代医学叫做“腓骨”而中医学叫做“辅骨”，辅骨的茎突也就是一个小骨头，这个小骨头的前下方，有个洞，就称之为阳陵泉

《难经》有所谓的“八会穴”，其中有一个叫“筋会”，就是阳陵泉穴，筋就是肌腱或者是比较粗的肌肉束，阳陵泉就主治筋痛

通 里 穴



是心经的络穴，在手腕上方一寸，也就是神门上一寸的位置，此穴可以治疗“欲言声不出”以及懊恼怔忡这一类的心理层面的毛病

假如病人体质实，就有四肢重以及头、腮、面颊红的情况；如果病人虚就不能吃东西，暴瘖，突然地哑了，或脸面没有颜色而且不光泽；都可以使用此穴治疗

列 缺 穴



是肺经的络穴，叉交大拇指与食指，而食指指到在手腕的上侧的挠骨边缘就是这个穴，可用以治偏头痛，还可以治疗遍身麻痹，痰涎向上涌出，牙齿咬紧的口噤，如果能补泻得宜，应手就可以好了。《四总穴歌》有“头项寻列缺”，就是说只要头部的与颈项的病都能用此穴治疗。

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竹林听雨

93楼 竹林听雨说：
合 谷 穴



手阳明大肠经的原穴，原气驻留的穴道，是在身体上的一个非常大的穴道，位置在大拇指跟食指的中间这个虎口，虎口开叉的上面一寸。

它可以治疗“头疼并面肿”，在《四总穴歌》里头，有这么一句“面口合谷收”，就是颜面以及口部的毛病都可以找合谷治疗；合谷还可以治疗“疟病热还寒”，就是疟疾先热而后冷的打摆子症状。也可治齿龃及鼻衄，就是蛀牙和流鼻血；“口噤不开言”，牙齿咬得很紧，不能张口说话，可以在此穴针入五分深，“令人即便安”，可是要注意，合谷跟另一个叫三阴交的穴道，在孕妇身上要小心，有可能导致流产

委 中 穴



是足太阳膀胱经的合穴，位于膝盖的后面，大腿与小腿交会的腿弯弯处，又叫做“膕”的横纹正中央。可以用来治疗腰痛不能站直起来，而且引到背脊梁都沉重不堪，筋也不能够舒展开来，“腰痛不能举，沉沉引脊梁，酸痛筋莫展”《四总穴歌》也有“腰背委中求”的用法。它还可以治疗“风痹复无常”，什么叫风痹呢？痹就是血液不通，古时候把痹病分为三大类叫做风、寒、湿三痹，风痹是会走动的又叫做“行痹”，寒痹是会很痛的所以又叫做“痛痹”，湿痹是重着而不动的所以又叫“着痹”，风痹是于风所引起的血液脉络的不通，因此叫他做“风痹”或叫做“行痹”，为什么讲“无常”？就是因为它痛不固定一处，到处跑着痛

“膝头难屈伸”也可用这个穴治疗，不能够弯屈、也不能够伸展，那么“针入即安康”，可是必须注意这个穴道不可以使用艾灸，因为它底下有一个很大的血管


承 山 穴


也是足太阳膀胱经的穴道，在现代医学称之为腓肠肌的下方，古人叫做腨，也就是小腿肚，这个地方长得像鱼的腹部，所以在马丹阳天星十二穴歌里头，就叫它“鱼腹”，它位于腨肠分肉间，善于治疗腰痛，又可以通大便，用来治疗痔疾、大便难，又能治“脚气并膝肿”。如果肢体的“展转战疼酸，霍乱及转筋，穴中剌便安”，扎了针就会痊愈了

太 冲 穴



足厥阴肝经的俞穴，也是肝经的原穴，在足大趾二指之间的脚丫子直上大约二寸的地方，这个穴道最主要的作用，可用以判断以及了解人的生死，在这个穴下方有一个动脉经过，如果量测发现这儿的血脉不动了，这个人生命就垂危了，这个穴也能医“惊痫风”，惊痫是什么呢？就是被惊吓而发生抽筋、口吐白沫、眼睛向上翻等等这种现象，中医把突发的病叫做风，所以称之为“惊痫风”

太冲也可以治疗咽喉的毛病以及心脏病，由于肝经主筋，所以它还能治两足走路不方便。并且还可用以治七种疝气中的“偏肿坠”现象，也就是从一边的阴囊或者从大阴唇穿出来，太冲穴就是个很好用的穴道。除了用太冲穴以外，还有一个穴叫做“三角灸”，在肚脐的下方，而左偏坠可以灸右边，右偏坠可以灸左边，再加上太冲穴，效果非常的好。另外太冲也可以治疗眼目似云朦，就是眼睛前面朦朦的，好像盖了个东西似的。它又能够治疗腰痛，而且还“针下有神功”

昆 仑 穴



属于足太阳膀胱经的经穴，“马丹阳天星十二穴”当中有3个膀胱经的穴道，委中、承山还有昆仑，位置在足外踝的后方与足跟筋的中间，它可以用来治疗足抽筋，腰和臀部疼痛。也被用来治暴喘满冲心，也就是突然的发喘，心区满胀；又可以用来治疗举步行不得，一动就疼得呻吟，如果想要求得安乐，可考虑用昆仑穴治疗。昆仑加委中用来治疗腰背痛效果非常的确实

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竹林听雨

92楼 竹林听雨说：
这十二个穴道中分别是

三 里 穴



主要功用治“胃中寒”，也可用以治疗心腹胀

胃中寒的症状，例如肠鸣，有“幽幽……”似水走动的声音，并且腹泻。
《四总穴歌》有“肚腹三里留”，就是说只要是胃肠的病都可以找三里穴。

外科方面，可以用治腿肿、膝、胻（胫骨）酸

内科方面，伤寒型的感冒，以及羸瘦、劳损，都是因为慢性病，而肠胃功能已经很差了，变得羸瘦，还有“气蛊”，气蛊就是腹部因为消化不良以及水份不能良好地排泄而发生鼓胀的样子

还有，它还是一个很好的养老用穴道，三十岁以上的人，针灸三里穴眼睛变宽，会看得清楚；因为大部分的人在四十岁以后，就开始形成所谓的“老花眼”了，眼睛可以看远，不能看近。常扎这个穴就会变得很好，但是取穴要精确。针入八分或艾灸三壮。依据我自己的经验，假如经常地针灸这个穴道，不但可以养老，而且假如要走远路，或要爬山，步行的能力也会比较好得多

还有这么一句话“若要安，三里常不干”，就是说三里要经常用艾灸，烧出灸疤来，甚至于让它经常都是湿淋淋的，让它常有出脓的现象，可以治疗老年性的病，例如血压高之类的毛病，经常灸它，可获得很好的血液循环，血压就不会升得太高

内 庭 穴



是足阳明胃经的荥穴，它在脚的第二指、第三指的中间的这个脚丫子上五分，最主要可用以治疗四肢冰冷的现象，可以用治喜爱安静而不喜欢声音的“胃经热象”，长风疹块的瘾疹现象，咽喉痛，呵欠频数及牙疼。其实频频呵欠就是缺氧了，牙疼在中医的概念上面，认为牙属于阳明，下牙属手阳明大肠经，上牙属足阳明胃经，这里的牙疼就是上牙疼。另外虚极而不能吃东西，针这个穴立刻就好了

曲 池 穴



是在手肘上面的手阳明大肠经的合穴，找寻的方法是：手臂稍微弯曲起来，把手掌对着自己的心脏，手臂上最高的这一条经络线就称之为“手阳明大肠经”，在这个经络上面的手肘弯弯处的穴道就叫做“曲池穴”，马丹阳天星十二穴歌说“曲池拱手取”，拱着手找寻；“屈指骨边求”，在骨头的边缘可以找到它，它的作用是“善治肘中痛”，可用以治疗肘的疼痛。又能治疗“偏风”，也就是中风半身不遂症状，还有手不能弯曲、不能收回来，表示这个手已经没有力，神经功能差了，不能拉弓射箭了，因此丹阳天星十二穴歌说“偏风手不收，挽弓开不得”，要拉弓射箭，必须要用到这条大肠经的肌肉的劲，却使不上力了.

大肠经发生问题时也会“筋缓莫梳头”，扎曲池穴也有治疗的能力，它还可以用治“喉痹促欲死”，就是喉头的血液循环差了，好像不能吸到气了，又治疗发热、全身性蕁麻疹、瘾疹，由这点来看曲池穴还有改善免疫系统的功能

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竹林听雨

91楼 竹林听雨说：
遇仙派的内涵就是指通过道法的修炼使自己羽化而飞升，到达神仙的境界.

马丹阳天星十二穴
它的总诀是这样写的：

三里内庭穴，曲池合谷接
委中配承山，太冲昆仑穴
环跳与阳陵，通里并列缺
合担用法担，合截用法截
三百六十穴，不出十二诀
治病如神灵，浑如汤泼雪
北斗降真机，金锁教开彻
至人可传授，匪人莫浪说

就是说虽然有三百六十个穴之多
不出这十二个穴
只要补泻的处方正
就什么病都能治了
这十二个穴
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背后的阳光

90楼 背后的阳光说：回复77楼kttell
我打开了你的网址，出来的是这个
闪电新闻_山东广播电视台主办 - Google Chrome
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背后的阳光

89楼 背后的阳光说：
张嘴闭嘴说别人文化低，没文化，这个那个的，又说别人对你冷嘲热讽，哈哈
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背后的阳光

88楼 背后的阳光说：回复86楼kttell
我记得以前，有个哥们给你发了十几条中药通过双盲的信息，可你视而不见，你可能跟我一样，网址根本懒得复制粘贴
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背后的阳光

87楼 背后的阳光说：回复83楼kttell
我根本没看，还得复制你的网址，打开浏览器，我嫌麻烦，能陪你打几个字，说几句话，已经能够很给你面子了，我真没那个时间
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kttell

86楼 kttell说：
然后再告诉你你在网上可能都查不到的事实，中药没有任何一个药他通过了有效性检测

kttell

85楼 kttell说：
真的，希望你读一下西方医学史，重点你读一下放血疗法，放血疗法在西方流传了2000多年，按照你的理解能力，如果没有效果怎么能够流传2000多年呢？但严酷的事实，放血疗法经过严格的有效性检测，被证明完全无效，你可以思考一下

kttell

84楼 kttell说：
按照你的意思，百度和网上所有的知识都是错的吗？你故意混淆这概念对不对？其实，你也知道，真正的知识，是喜欢接受质疑的，所以如果你认为我说的不对，你大可以说出来哪里不对，比如这个网址，你可以说这个网址哪里说的不对呀，可是你有没有能力说，你们没有能力说也还好，还冷嘲热房干什么，有能力你也开发一个百度呀

kttell

83楼 kttell说：
是的我看不见以后很多知识都来源于正规的科学期刊，如果你认为我展示的哪里不对你可以说出来，可是你又说不出如果你认为我展示的哪里不对你可以说出来，可是你又说不出来，我用手机打字直接发个网址多省事，如果我发售的网址是个错误信息你当然可以指出来错误信息错误在哪里可是呢，你的知识储备水平，又不能说出来，错误在哪里，是不是很可笑来

背后的阳光

82楼 背后的阳光说：回复78楼kttell
哦，你所说的你知道的，就是一个网址啊，我还以为你真的博学多才呢，结果，度娘啊
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背后的阳光

81楼 背后的阳光说：回复76楼kttell
你看看，我都说的很清楚了，第一，我没看到治疗感冒的中成药里面有对乙酰氨基酚，第二，你说有，我让你举证你不举证，你还说我气急败坏
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背后的阳光

80楼 背后的阳光说：回复75楼kttell
我从小吃到大，第一，我没有糖尿病，第二，我没做过什么移植手术
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背后的阳光

79楼 背后的阳光说：回复74楼kttell
第一，我让我媳妇看过，治疗感冒的中成药配方上，没写对乙酰氨基酚，第二，我说得连花清瘟胶囊，银翘解毒丸，都是治疗感冒的中成药
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kttell

78楼 kttell说：
或者你们自己网上搜索，对乙酰积分在中成药这两个关键词能收到什么？真的很惭愧我知道的比你们多得多得多