谁有讲解八段锦和八部金刚工的资料呀？适合我们听着学习的，

凌云 · 发表于 2024-5-31 08:29:21

楼主凌云说：
很多资料都是视屏，我们不好学习，八段锦以前会的，长时间不做有些细节忘了。听说八部金刚功也不错，想学习一下，谁有资料或者哪里能找到说下，谢谢。

来自：掌上乐园

小柚子 · 发表于 2024-6-4 22:40:04

6楼小柚子说：
抖音有个叫朱小满的讲的挺详细可以去听听
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爱我中华 · 发表于 2024-6-4 15:39:22

5楼爱我中华说：回复楼主凌云
我也需要啊
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杏花天影 · 发表于 2024-6-3 08:30:00

地板杏花天影说：
八部金刚，哔哩哔哩上面有个叫玉狐子的说的相对比较清楚，是文字
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正能量 · 发表于 2024-6-3 08:05:51

板凳正能量说：
只听文字和语音不容易弄正确呀？
有明眼人手把手的教一下比较好。哪怕是给人家点学费。

洞察人生 · 发表于 2024-5-31 18:54:44

沙发洞察人生说：
楼主啊，我也在找这些。音频讲座，文字版都行
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