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竹林听雨

121楼 竹林听雨说：
做人，
取悦别人，不如丰富自己，
做最优秀的自己，
才能遇见更好的别人，
你若盛开，蝴蝶自来。

做事，
投机取巧，不如踏实稳重，
厚度决定你的高度，
盖高楼需要牢固的地基，
努力踏实，万事可为。



余生很贵，
你的善良要带点锋芒！

总是心软，
别人会以为你好欺负，
总是宽容，
别人会以为你没脾气，

善良，要给懂感恩的人，
心软，要给懂珍惜的人。

余生很贵，
请不要去与烂人纠缠！

总是让步，
他们总会得寸进尺，
总是沉默，
他们总会变本加厉，

烂事别往心里放，
烂人别去再来往。


与人相处，切记交浅言深，
和人共事，要懂互利共赢，

口是心非的人，心不诚，
不懂让利的人，心太贪！

强龙压不过地头蛇，
真君子斗不过小人，

无良知之人，趁早远离，
无原则之人尽量疏远！
珍惜在乎你的人，
远离冷落你的人，
守护深爱你的人，
断绝欺骗你的人，

做人：
别太过分，给自己留条退路，
别太较真，给别人留点面子，
真诚待人，踏实做事，
德才兼备，必成大器。

不狂妄，不奢望，
干干净净做人，

不浮躁，不取巧，
踏踏实实做事，

与人往来，
你对我好，我便对你好，
彼此相处，
互相理解，要将心比心。



人格都是平等的，
看不起你的人别去来往，
三观一致才能处，
志同道合才能一起前进，

记住了，
余生很贵，不要随意浪费，
尊严无价，不要随意卑微！
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竹林听雨

122楼 竹林听雨说：
女人得到性满足的三个表现常言道，相由心生，貌由心转。
一个女人的状态如何，看看她的容颜和精神，便能知晓一二。
生活中，长期有性生活的女人，被人宠爱，脸上不自觉地会出现这3个明显特征。


01
皮肤红润气色好
女人如花，爱如雨露，在爱情的滋养下，女人才能始终明媚芬芳。
性生活美满的女人，从内而外得到滋润与呵护。
而且，zuo爱的时候，血液循环加速，刺激新陈代谢，无形中在给皮肤做按摩与保养。
时间久了，被爱意与幸福包围，心情舒畅，气色红润，人自然而然也会变得漂亮。
毛姆也曾说过：“有好的性生活，是抵抗衰老的核心秘诀之一。”
幸福的性生活，其实也助于睡眠，每次酣畅淋漓后，会比平时睡得更香甜。
一个女人，心情好，睡眠好，气色会更好，脸上才能时时刻刻都散发着光芒。



02
心态乐观精神好
爱会让一个女人变得温柔平和，充满阳光，和谐的性生活也是如此。
婚姻幸福的女人，始终是笑脸盈盈，言行举止间都充满了善意。
生活中，大事小事都会和身边人分享倾诉，难过时有人安抚，受伤时有人拥抱。
她们有强大丰富的内心世界，对人对事，乐观豁达，积极向上，对每一天都充满着新的希望。



而婚姻不幸福的女人，她们的痛苦大多都是内心世界无法向爱人倾诉。
那些委屈与泪水无人知晓，无人倾听，也无人在意，每日里只有孤独寂寞相伴。
慢慢地，胸中戾气无处可发，便会导致脾气暴躁，抑郁成疾，精神萎靡。



03
身心快乐自信足
男人的自信来自于征服女人，那女人的自信定是来自于男人的欣赏。
生活中，女人越自信才会越美丽，好的感情，也都是越睡越幸福。
相爱的两个人在床上耳鬓厮磨，不仅可以让对方感受到快乐，自己也会信心满满。
而且爱人间的亲吻抚摸，炙热拥抱，这些直接的身体反应，都是两个人相爱的最好证明。
所以，愉快的性生活，无论从生理或心理上，都会让女人获得极大满足，变得兴奋欣喜。
当她们真切地感受到自己的魅力，知道自己被疼爱着，那每一天都会充满快乐与情趣。
好的爱情，便是如此，能把女人变得性感又自信，幸福又知足。
朋友圈看到一句话，觉得很有道理：
“一个女人的气质是从内而外散发出来的，对人对生活的态度从举手投足中就能感受到。”
那些眼中有光，嘴角含笑，心中有爱，自信乐观的女人，大多都从婚姻中获得了温暖与力量。
往后余生，愿你也能遇到良人，被呵护被珍爱。
抚琴有人听，心事有人叙，得到一生的温柔与陪伴。

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竹林听雨

123楼 竹林听雨说：
疫情，是一场大风浪，也是一处修行场。


疫情 正在加速提升你的5种能力
音频：
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一场突如其来的疫情，让14亿国人集体修行。

但祸兮福所倚，福兮祸所伏，凡事都有两面性。

疫情在带来冲击的同时，也正在加速提升你的5种能力。

01
身体免疫力

病毒无情，却也“欺软怕硬”。

不难发现，中老年和免疫力低下的人群症状更为严重。

而部分身体免疫力强的人，即使感染也症状轻微，甚至无明显症状。

这是在给我们敲响警钟：身体免疫力，才是一个人的核心竞争力。

唯有提升身体免疫力，方能更好地抵御病毒和应对未知的风险。

尤其是在当下，疫情防控仍处于关键时期。

好好活下去，成了太多人最朴实却又最现实的愿望。

以前，很多人经常肆意挥霍健康，为了赚钱不惜超负荷工作透支身体。

如今，在疫情的攻势下，大家更深刻明白了健康才是人生第一财富。

周围很多人已经开始调整作息，早睡早起，规律饮食，爱惜身体。

平时不爱运动的，也积极跑步健身，在大汗淋漓中收获更强壮的体魄。



02
精神耐挫力

很多人因为疫情足不出户，在家自我封锁，或被集中隔离。

可以说，疫情带来的精神伤害，有时甚至大于疫情本身带来的实质性伤害。

但如今，疫情反复已成现实，我们必须学会和它共存。

刚开始，确实有很多人惶惶不可终日，焦虑、抱怨、痛楚。

可现在的我们已经认清现实，疫情仍在继续，这是一场攻坚持久战。

越是艰难处，越是修心时，有一颗强大的内心，比什么都重要。

如席慕蓉说：“ 挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生。”

面对挫折，还是会有人内心战战兢兢，精神不堪重负，等候生活的突如其来。

但更多人耐住了寂寞和孤独，冷静下来，在心中修篱种菊，于最低的境遇里，活出最高的境界。



03
独立思考力

在互联网时代，信息越来越透明，传播越来越迅速。

我们能够轻而易举地从社交媒体上，随时随地获取各种信息。

可各种真假消息层出不穷，充斥着好的坏的，优的劣的。

还有事件的反转，未知的真相，也很容易让人们感到恐慌无措。

但如哲学家帕斯卡尔所说：“人是一根会思考的芦苇。”

疫情蔓延到现在，我们早已不会听风就是雨，不被外界的声音裹挟。

不会让自己的情绪，被消息带着跑，今天愤怒，明天感动，后天恐惧。

不盲目从众，不随意评判，不信谣传谣，不人云亦云，能客观看事，理智对人。

无论是面对突如其来的天灾人祸，还是处理工作生活中的种种冲突。

都能保持清醒的头脑，坚守自己的原则和立场，永远不放弃独立思考的能力。



04
自我认知力

疫情，给了我们一段难能可贵的独处时光。

一开始是很开心，每天吃喝玩乐，放纵自己到深夜。

没过几天，就变得无聊透顶，空虚和罪恶感逐渐占了上风。

不敢再肆意挥霍大把可用的时间，不想再进行毫无所得的消耗。

就像木心说的：“高质量的生命，是时时刻刻知道自己在做什么。”

笑归笑，闹归闹，我们最愿意在安静的独处中认清自己，反省自己。

摒弃外界的浮华喧嚣，反躬自省，审视自己的不足和成长。

知人者智，自知者明，既要认清自己是谁，也要想明白，当生活重启后要往哪儿走。

疫情，是一场大风浪，也是一处修行场。

等这段难熬的日子过去了，你会发现，很多人和从前再不一样。



05
谷底反弹力

反反复复的疫情，把很多人的生活都扔到了谷底。

有人束手无策，死守一盘烂棋；有人提心吊胆，整天烦恼不已。

但人生际遇起伏，你我难免都有困顿脆弱的低谷期。

别对现实空有一腔悲愤，而是即便跌入谷底，也要走下去，弹起来。

如丰子恺说：“人间的事，只要生机不灭，即使重遭天灾人祸，暂被阻抑，终有抬头的日子。”

很多人都在隐忍和死撑，但绝大多数人都没有被打倒。

实体店生意惨淡的开始了宣传营销、直播卖货；

暂时只能领基本工资的，绞尽脑汁赚起了外快；

无奈失业的，也转行送起了外卖，开起了滴滴。

决定一个人高度的，并非起点，而是拐点。

而低谷，往往就是一个人真正走向强大的开始。

记住，你跌入谷底的反弹力有多强，你的未来就会有多美好。



听书君说：

疫情终会过去，生活也会慢慢走向正轨。

但经历弱者病毒的洗礼后，弱者会变得更弱，强者会变得更强。

唯有自强不息，提升自己的能力，才会更加强大，从而脱颖而出。

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竹林听雨

124楼 竹林听雨说：
“没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生。

一次次坠入深渊，又一次次闯入暗夜，曾让我辗转难眠，更让我刻骨铭心。

泪水抱怨化解不了愁苦，伤春悲秋翻越不过泥泞，与其困顿挣扎，不如心向阳光，冲出阴霾。
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竹林听雨

125楼 竹林听雨说：
　　有一种风度，叫沉默，
　　有一种修养，叫不说，
　　有一种睿智，叫忍耐，
　　有一种豁达，叫让步!
　　沉默，不是懦弱，
　　而是一种聪明。
　　受到委屈，沉默，
　　不把事情闹大。
　　被人误解，沉默，
　　让时间去验证。

　　受到委屈时，沉默是一种大度;
　　遭到不平时，沉默是一种隐忍;
　　遇到误解时，沉默是一种豁达。
　　沉默是一种修养，
　　沉默是一种淡定，
　　沉默是一种超凡的心胸。
　　沉默，
　　是一种风度，
　　更是一种心灵的温度。

　　沉默是一种自我保护。
　　学会沉默，能避免灾祸，
　　知道沉默，能消除误解，
　　懂得沉默，能活得轻松，
　　这才是真正善良的人。
　　有一种善良，叫沉默，
　　当你用口水说人的时候，
　　自己也溅了一身泥。
　　有些人，不必去理，
　　有些话，不必去说，
　　有些理，不必去辩，
　　让彼此都有退路可走。

　　岁月是一条河，
　　清清浅浅，漫漫长长;
　　时光，是一剂良药，
　　抚平创伤，忘记不快。
　　人生何必计较太多，
　　总有些沟沟坎坎需要迈过，
　　总有些是非恩怨需要原谅。
　　心是一杯茶，
　　从浓郁到淡而无味，
　　才是真正的味道。

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竹林听雨

126楼 竹林听雨说：
我们都经历过失去的滋味，落下的心爱之物，丢掉的钱，走散的人。
谁都怕拼了命地珍惜后，却什么也留不住。
人生路上的告别，大多猝不及防。
当上天决定要把一样东西从你生命中夺走时，是不会和你打招呼的。
失去的无法复得，得到了又回不到最初。
终其一生，都满是遗憾。三毛说过一段话：
上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏。给我的，无论过去我怎样失手，都会拥有。
感情就是这么不讲道理，世间一切皆可努力，唯独相爱要凭运气。
深爱你的人，赶不走。不爱你的人，留不住。
不是你拼命对一个人好，那个人就会珍惜你。
当一个人在乎你时，你生气是可爱，耍小脾气也是可爱。
但当一个人不在乎你，你哭闹是错，沉默是错，就连呼吸都是错。
只因感情全无对错，有的只是爱与不爱的区别而已。
舍得你辛苦的，都是虚情。需要你讨好的，都非良人。勉强留下的，不能长久。凑合过的，终会伤心。有段话说得很对：
一个人如果没有时间，那是因为他不想有时间。
一个人如果走不开，那是因为他不想走开。
一个人如果对你借口太多，那是因为他不想在乎你。
同样的，不爱你的理由有千万种，但爱你的人，就是无论如何，都陪你到最后也没走。
没有人是突然不爱的，你只是某一瞬间突然知道了。
相遇可以猝不及防，离别大多是蓄谋已久。
也许当你还在和他计划未来时，他已经偷偷打算过很多次，觉得没有你，会过得更好，所以后来才那么轻易地下定决心离开。
放不下的时候，就多想想他是怎么放下你的。
能被抢走的爱人，便不算爱人。
时间，会帮你把对的人留下。我们能做的，不过是珍惜现在拥有，留不住的放开手。人有时真的很傻，过了期的食物知道扔掉，丢了的人和感情，却舍不得忘掉。
但你知道过了期的食物，人吃了身体会难受，却不知道沉浸在过去的人和感情里，心情也会生病。
路遥在《平凡的世界》里说过：人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
烦恼不过九个字，想不开，放不下，忘不了。
心累，都是执念在作祟。所谓放不下，不过是拿别人的错误，反复蹉跎自己的时光。
你念念不忘的，未必就有回响，也许在别人眼里，已经成了一段过往。
感情里，一个人的热情，永远捂不热另一个人的无情。一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
挤不进心里的人，就放他走；走不进的世界，提前先掉头。
茶凉了，就别再续，再续也不是原来的味道了。
人走了，就别再留，留下也回不到当初的感觉了。
努力过，珍惜了，问心无愧，就没什么好遗憾的。往事清零，爱恨随意。很喜欢一句话：人，最怕永远面对的是过去，背朝的是未来。
也许人生的一切，都无法占有，只能选择经历。
背着昨天追赶明天，会累坏了每一个今天。
如果事与愿违，请相信一定另有安排。
俗话说：“失之东隅，收之桑榆。”
所有失去，都会以另一种方式归来。
人生是一盘很大的棋，你在这里迂回一下，就会在另一个地方有所收获。
喜欢的风衣断码了，就去旁边的店里挑一双看得上眼的鞋子。
常去吃的面馆关门了，就去别家吃一碗好吃的饭。
喜欢的人离开了，那就认真上课，努力工作，变得更优秀，赚更多的钱。
没有谁离开了谁就活不下去，你以为无可替代的东西最终都会沦为可有可无。
所以，一段路如果走了很久，依然看不到方向，那就换个目的地散散心。
路上邂逅陌生的风景，也是一种惊喜。
相信感情里的所有分离，都是在为对的人让路。
何必纠结在过去的一种失去，而放弃了未来的无限可能？
你有多少种让自己开心的方式，就有多少条路通向幸福
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竹林听雨

127楼 竹林听雨说：
人生，读十年书，还真不如读懂这些话。现分享给大家：1、蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那张关系网。2、虾：大红之日，便是大悲之时。3、天平：谁多给一点，就偏向谁。4、瀑布：因居高临下，才口若悬河。5、锯子：伶牙俐齿，专做离间行为。6、气球：只要被人一吹，便飘飘然了。7、钟表：可以回到起点，却已不是昨天。8、核桃：没有华丽的外表，却有充实的大脑。9、指南针：思想稳定，东西再好也不被诱惑。10、花瓶：外表再漂亮，也掩不住内心的空虚。11、你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来！12、人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他。13、铁饭碗的真实含义不是在一个地方吃一辈子饭，而是一辈子到哪儿都有饭吃。14、真坏人并不可怕，可怕的是假好人。15、被恨的人，是没有痛苦的；去恨的人，却是伤痕累累。16、人之所以活的累，是因为放不下架子，拿不开面子，解不开情结。17、小时候，幸福是很简单的事；长大了，简单是很幸福的事！18、婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。即，两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。19、夫妻俩过日子要像一双筷子：一是谁也离不开谁；二是什么酸甜苦辣都能一起尝。20、面对生活，要有最好的准备和最坏的打算。21、所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。22、这世上有三样东西是别人抢不走的：一是吃进胃里的食物，二是藏在心中的梦想，三是读进大脑的书。23、人要有三平心态：平和、平稳、平衡。对自己要从容，对朋友要宽容，对很多事情要包容，这样才能活的开心。24、人生的第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。25、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。26、昨天是一张废弃了的支票，明天是一笔尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的现金。27、挥不去的是记忆，留不住的是年华，拎不起的是失落，放不下的是情感，输不起的是尊严。28、父母想念子女就像流水一样，一直在流；而子女想念父母就像风吹树叶，风吹一下，就动一下，风不吹，就不动。29、世上有两件事不能等：一、孝顺。二、行善。30、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。31、凡是小事都要大声说，凡是大事都要小声说。32、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。33、权力是暂时的，财产是后人的，健康是自己的。34、身安不如心安，屋宽不如心宽。35、人生不能事事尽如人意，但求无愧我心。36、想挣钱的人不少，能挣到钱的人不多。有本事的人挣钱都难，一般的人挣钱更难。37、钱像水一样，没有会渴死，多了会淹死。38、治学要耐得住寂寞，做人须经得起风雨。39、用最少的悔恨面对过往，用最少的浪费面对现在，用最多的希望面对未来。40、爱情之酒，两个人喝是甘露，三个人喝是酸醋，随便喝便会中毒。41、人活一世，亲情、友情、爱情三者缺一，已为遗憾；三者缺二，实在可怜；三者全无，生不如死。42、超过别人一点点，别人就会嫉妒你；超过别人一大截，别人就会羡慕你。43、全部可以交易的是市场，不能全部交易的是社会。44、十种健康生活方式：少食肉，晒太阳，雨中行，常唱歌，饭后息，挺起胸，静坐思，天伦乐，步当车，行善事。45、是非天天有，不听自然无。46、儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做远忧。47、在成长中成熟，在成熟中衰老。顺应自然，笑待人生。不要早熟，也不要早衰。48、平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。49、超越死亡三原则：不要寻死、不要怕死、不要等死。50、超越生老病苦三原则：活得自如、病得快乐、老得自然。
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竹林听雨

128楼 竹林听雨说：
我的母亲是个很好的人，自小就看到她努力地维持一个家。

她总是在清晨五时起床，煮一锅热腾腾的稀饭给父亲吃，因为父亲胃不好，早餐只能吃稀饭。

还要煮一锅干饭给孩子吃，因为孩子正在发育，需要吃干饭，上学一天才不会饿。

每星期，母亲会把榻榻米搬出去晒，晒出暖暖的太阳香。

下午，母亲总是弯着腰，刷着锅子，我们家的锅子每一个都可以当镜子用，完全没有一点污垢。

晚上，她努力蹲在地上擦地板，一寸一寸仔细地擦拭，家里的地板比别人家的床头还干净，打着赤脚也找不到一丝灰尘。

我母亲是个认真辛劳的好女人。

然而父亲的眼中，她却不是一个好伴侣，我成长的过程中，父亲不只一次地表示他在婚姻中的孤单，不被了解。

我的父亲是个负责的男人，他不抽烟、不喝酒，工作认真，每天准时上下班；

暑假还安排功课表，安排孩子们的作息，他是个尽责的父亲，督促孩子功课。


他喜欢下棋、写书法，沉浸在古书的世界。

我的父亲是个好男人，在孩子们眼中，他就像天一样大，保护我们、教育我们。

只是在母亲的眼中，他也不是一个好伴侣，我成长的过程中，我经常看到母亲在院子的角落中，暗暗无声地掉泪。

父亲用语言，母亲用行动，表达了他们在婚姻中所面对的痛苦。

成长的过程中，我看到也听到父亲与母亲在婚姻中的无奈；

也看到、感受到他们是如此好的男人与女人，他们值得一桩好婚姻。

可惜的是，父亲在世的岁月中，他们彼此的婚姻生活都在挫折中度过，而我也一直在困惑中成长。

我问自己：
“两个好人为什么没有好的婚姻呢？”

我长大后，进入婚姻，渐渐了解了这个问题的答案。

1

在婚姻初期，我就像母亲一样，努力持家，努力地刷锅子、砧板，认真地为自己的婚姻而努力。

奇怪的是，我不快乐，看看我的先生，似乎也不快乐。

我心中想，大概是地板不够干净，饭菜烧得不够好，于是我更努力地擦地板，用心做饭，我们两个人还是不快乐。

直到有一天，我正忙着擦地板时，先生说：“老婆，来陪我听一下音乐。”

我不悦地说：“没看到还有一大半的地方没有擦？”

这句话一说出口，我呆住了。

好熟悉的一句话，在我父亲母亲的婚姻中，母亲也经常这样对父亲说。

我正在重复父母亲的婚姻，也重复他们在婚姻中的不快乐，有一些领悟出现在我的心中。

“你要的是什么呢？”我停下手边的工作，问着先生。

想到我父亲，他一直在婚姻中得不到他要的陪伴，母亲刷锅子的时间都比陪他的时间长。

不断地做家事，是母亲维持婚姻的方法，她给父亲一个干净的家，却从未陪伴他；

她忙着做家事，她在用她的方法爱父亲，这个方法是做家务。

而我，我也在用我的方法爱着我的先生，我的方法也就是母亲的方法，我的婚姻好像也在走向同一个故事“两个好人，却没有好婚姻”。

我的领悟使我做了不一样的选择。


我停下手边的工作，坐到先生的身边，陪他听音乐，远远地看着地上擦地板的抹布，像是看着母亲的命运。

我问先生：“你需要什么呢？”

“我需要你陪我听听音乐，家里脏一点没关系呀！以后帮你请个佣人，你就可以陪我了。”先生说。

“我以为你需要家里干净，有人煮饭给你吃，有人为你洗衣服……”我一口气说了一串应该是他需要的事。

“那些都是次要的呀！”先生说，“我最希望你陪陪我。”

原来我做了许多白工，这个结果实在令我大吃一惊。

我们继续分享彼此的需要，才发现他也做了不少白工，我们都用自己的方式在爱对方，而不是对方的方式。

2

自此以后，我列了一张先生的需求表，把它放在书桌前，他也列了一张我的需求表，放在他的书桌前。

洋洋洒洒十几项的需求，像有空陪对方听音乐、有机会抱抱对方、每天早上kiss拜拜。

有些项目比较容易做到，有些项目比较难，像是“听我说话，不要给建议”。

这是先生的需要。

如果我给他建议，他说他会觉得自己像笨蛋，我想这真是男人的面子问题。

我也学着不给建议，除非他问我，否则我就只是倾听，顺服到底，连走错路时也一样。

这对我实在是一条不容易学习的路，不过比擦地板要轻松多了，而我们在需求的满足中，婚姻也愈来愈有活力。

在我累的时候，我就选择一些容易的项目做，像是“放一首轻松的音乐”，自己有力气的时候就规划“一次外地旅游”这样的事情。

有趣的是，“到植物园散步”是我们的共同项目、共同需求，每次婚姻有争吵，去到植物园，总能安慰彼此的心灵。

其实这也可想而知，原本我们就是因为对植物园的喜爱而相知相惜，一起走入婚姻，回到园子就会回到多年前彼此相爱的心情。

问对方：“你要什么呢？”

这句话开启了婚姻另一个幸福之路，两个好人终于走上幸福之路。

现在，我也知道父母亲的婚姻为何无法幸福，他们都太执着于用“自己”的方法爱对方，而不是用“对方”的方式爱另一半。

自己累得半死，对方还感受不到，最后面对婚姻的期待，也就灰心而死了。

我想每个人都值得拥有一个好婚姻，只要方法用对。

做“对方要的”而非自己“想给的”，好婚姻，绝对是可预期的。

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竹林听雨

129楼 竹林听雨说：
绝大多数童鞋的初恋，应该都是发生在难忘的校园时光里吧。
记得那时的我们，有张娇嫩的面庞，有着年少的狂热，有着对美好未来憧憬的一颗炙热的心。
那时的我们，对爱情的定义很懵懂很单纯。
喜欢上一个人，这种感觉既简单又美好，既浪漫又温馨，就放肆羞涩和幸福的种子在内心深处悄悄生根发芽。
“我爱你”这三个简单的字眼我们都会心地不能轻易说出口。
时光转瞬即逝。
如今的我们，已经成长为了为各自不平凡的理想和生活而在社会拼搏闯荡的青年朋友。
那时候错过的大雨，那时候错过的爱情，都成为了我们脑海里彼此间最美的回忆。
如今划开智能手机，看到你的微信，你的QQ，好想问候一声安好。
好想说，你还记得曾经的我么。

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竹林听雨

130楼 竹林听雨说：
  半夜儿媳儿子吵架闹离婚

  就在昨天，儿子接到了单位延迟开工的消息。

他一把搂住我的肩膀说：“妈，我又可以在家多住几天了，开不开心？”

说实话，不开心。

我用余光看了看老伴，他也一脸苦笑。

我心一横，说：“你们明天就回吧，反正自己开车，回去还需要隔离两周，龙龙（孙子）也要收收心。”

儿子愣住了。

02

往年春节，他们一家三口来去匆匆。

每次回来，我和老伴都是兴高采烈。

每次离开，都是泪眼相送，之后好长一段时间，缓不过劲来。

但今年，他们腊月二十六就回来了，一待就是半个月，我却和他们处够了。

甚至下了逐客令。

是我和老伴无情吗？

03

儿子刘磊和儿媳晓莉都是独生子女。

晓莉是青岛本地人，而我们家在临沂，刘磊大学毕业后，留在了青岛成家立业。

他们夫妻跟晓莉爸妈商量好了，每年春节都回老家过。

毕竟，一年365天，我们团聚的时光实在有限。

而在这有限的时间里，我和老伴当然是好吃好喝好伺候。

孩子们平时工作那么忙，回家当然要让他们衣来伸手，饭来张口。



04

但这个春节，我觉得有点力不从心。

为了迎接他们一家三口，我们一进腊月就开始备年货、打扫卫生。

但不得不服老，从前收拾家，一两天就能里里外外打扫得毫无死角。

可今年，光是擦玻璃就干干歇歇，弄了两天，累得晚上失眠。

老伴说：“岁数不饶人啊，毕竟咱俩也是奔七十的人了。”

05

儿子一家回来时，家里的卫生还没搞利索。

晓莉倒挺有眼力见儿，看我和老伴忙得不可开交，马上换了衣服来帮忙。

而刘磊呢，进家门后就往沙发上一躺。

晓莉让他帮忙洗抹布，他说开车累坏了，后来让他倒杯水，他假装没听见。

不帮忙就算了，他一会问我今晚吃啥？一会又问他爸，做没做猪肉冻？

这份回家就当大爷的状态，我和老伴已经习惯了——就算他已经38了，在我们面前也是个孩子。

在外面打拼挺辛苦的，回家，不就是在父母面前任性撒娇那么几天嘛。

直到他喊：“晓莉，帮我把手机充下电。”

晓莉火了。

放下抹布，她把刘磊从沙发上揪了起来：“都在干活，你好意思喊这个，支使那个的吗？”

如果是在自己家，刘磊可能也就赔个笑脸，这事就过去了。

可是，我和他爸都在旁边，他面子上过不去。

“你不就干点活，见我闲着难受吗？平时我在家里少干了吗？”

眼看着晓莉的脸色变了又变，我赶紧夺下她手里的抹布，让她坐下休息，并回头怼了刘磊几句。

06

接下来的大扫除，我跟老伴就跟做贼一样，见缝插针地弄。

不然，晓莉一定会参与，而刘磊肯定袖手旁观，活没干多少，听他俩吵架太闹心。

晚上，我和老伴都累散架了。

但，还得陪着孙子下跳棋。

眼看老伴下着下着都要睡着了，我对龙龙说：

“爷爷困了，去看会电视吧。”

结果，龙龙刚把电视打开，没过两分钟，晓莉就从房间里出来，呵斥道：

“谁让你看电视的，下完跳棋不知道看会书？

回奶奶家，就可以随心所欲吗？爷爷奶奶惯你，我可不惯你。”

我和老伴在房间里面面相觑，心里很不是滋味。



07

这个年，这样的不是滋味还有不少。

病毒带来的疫情日甚一日，把这个年拉长了。

回家的刘磊再不能像往常那样，回来五天，有三天是在外面见同学朋友。

这对于爱热闹、喜欢喝酒的他来说，实在是一种折磨。

老伴又有糖尿病，不能喝酒，他一个人喝没意思。

于是，从大年初一开始，每天晚上，他跟几个发小在视频里隔空划拳喝酒。

而且，可以从下午六点，一直喝到晚上十点。

一会妈你给我拍个黄瓜，一会妈你给我炒个花生米……

08

这样连续过了两天，晓莉急了。

当刘磊又跟几个朋友在视频里推杯换盏时，她夺走了他的酒杯，把菜也端走了。

关了手机，两人又吵开了，是那种越来越激烈的争吵。

“一回家，你就被打回原形，脸不洗，牙不刷，整天喝喝喝，像个废物。”

“你回你妈家还不一样。”

“别以为你跟同事的那些小暧昧我不知道哈。”

“有本事你拿出证据。”

“你这样的人就不配当爸。”

“离，民政局上班就离，我一分一秒都不想跟你过了。”

两人你来我往，句句诛心。

09

我和老伴出去劝，两人异口同声：

“没你们的事，你们忙你们的，就当没听见。”

我们怎么可能没听见？

那一晚，两人吵够了，吵累了，回屋睡觉去了。

彼此都发誓非离不可。

我和老伴躺在床上，心里反复回味着他们吵架说的每一句话。

无尽的担忧，让那个夜晚变得特别漫长。

第二天早上，我双眼浮肿，老伴呢，高压直接升到了160，赶紧含了硝苯地平。

他唉声叹气地说：“怎么办？用不用给晓莉爸妈打个电话，让他们帮忙劝劝。”

我想来想去，还是算了。

大过年的，就别让他们跟着闹心了。



10

虽然禁足在家，一日三餐还是不能糊弄，我只能勉强起来做饭。

龙龙要吃三明治，晓莉喜欢喝豆浆，刘磊昨晚喝了那么多酒，得给他熬点绿豆粥。

早饭做好了，我头有点疼，吃了一粒脑清片，和老伴坐在沙发上等他们起床。

可等到八点半，谁也没起来。

老伴有糖尿病，必须按时打胰岛素和定时定量地吃饭。

我逼着他把饭吃了，又强迫他回屋休息。

心里很是担心，万一他病倒了，这个时节，连医院都不敢去。

11

九点半，龙龙起床了。

我一边伺候他吃饭，一边说：

“爸爸妈妈昨晚吵架你也听见了，所以，懂事，吃完饭就去学习。”

孩子虽然不情愿，但吃完饭后，还是乖乖坐在客厅里写作业。

直到十点半，刘磊和晓莉才起床。

见我没吃饭，晓莉说：“妈，以后别等我们，我们就这样，一休息就没个准点。”

十点半才吃上饭，我确实有些低血糖了。

但，心里装着事，有点吃不下。

等到刘磊和晓莉都坐下吃饭，我刚想劝他们几句。

结果，两人你给我扒鸡蛋，我给你盛粥，好像根本就没有歇斯底里地要闹离婚一样。

12
我心一酸，眼泪就掉了下来。

两人见我哭了，都很纳闷，问道：

“妈，您怎么了？”“妈，您哪里不舒服？”

“昨晚我和你爸一夜没睡，你们以后别那么吵架了，我们这当老人的，受不了！”

看着他们和好如初，我既如释重负，又觉得委屈，眼泪不听劝地往下掉。

“妈，我俩拿吵架当聊天呢，您怎么还当真呢？您跟我爸就不拌嘴啊！”

“妈，我俩真没事，不吵架的婚姻才可怕呢。”

两个人默契地劝着我，就像什么事都没发生一样，吃得香，喝得下，有说有笑。

我默默地回到房间，看着刚刚睡下的老伴，眼泪又流了下来。

但凡他们可以为老人多考虑一点点，就不会在夜里吵得那么旁若无人。



13

婆婆当年在的时候，每逢过年，便会感慨：真是老太太过生日，一年不如一年。

那时，我觉得是婆婆怕老。

现在终于明白，那是人上了岁数，发出的真实而无奈感慨。

一家五口，一日三餐。

从前，我做饭从来不打怵，可这些日子，做完早饭，又开始张罗午饭、晚饭。

一天大部分时间不是在做饭，就是在琢磨做什么饭。

刘磊呢，除了到点吃饭，要么看电视，要么玩手机，要么睡觉。

晓莉也是夫唱妇随。

自己的儿子都不干活，哪好意思让儿媳妇打下手。

以前，他们只负责回家过年，我和老伴就负责管好伙食。

但今年，我非常吃力。

有时在厨房忙了一天，晚上上床时，两条腿得掰着才能拎上去，腰疼得跟断了一样。

我跟老伴感慨，他说：“你以为自己还年轻啊，你都68啦。”

14

那天晚上，刷完碗后，我腰疼得厉害，躺在床上休息。

过了一会，刘磊过来找我，说：“妈，你以后刷杯子能不能用点牙膏，刚才我想喝水，发现杯子边都是油。”

我还没来及解释，杯子我没顾上刷。

刘磊又说：“你也知道，晓莉那天帮你收拾厨房有多累，结果，这才几天，你去摸摸，厨房又一层油，你每次做完饭，就不能顺手擦一擦。”

“还有，你看你，吃完就躺下，这对身体多不好，虽然不让出门，但你也得在家走几圈啊……”

“你看你身上这件衣服，从我回家你就一直穿着，给你买的那些羊绒衫羊毛衫，那么贵，那么好看，你从来不穿，非得把自己整的跟个卖菜大妈一样。”

“还有啊，你必须学会用微信支付，这样就不用揣现金，一方面安全，还卫生，人越是老了，越得学学这些先进的东西，听见没？”

……

15

曾几何时，儿子教训起父母时，像个老子？

父母的衣食住行、言谈举止，在他们眼里，都是错的，或者落伍的。

天下大多数妈妈，但凡还有一丝力气，就不可能在儿女都在家时，吃完饭就跑到房间躺下，如果她躺下了，意味着她真的累了。

他可能要到70岁以后才知道，哪怕是简单的一个哈腰动作，对于一个腰脱患者来说，都是艰难而高风险的。

那些儿女们买回来的，昂贵的衣服，我们不是不穿，而是舍不得穿。

亲戚朋友聚会，我们哪次不是盛装出席，还会有意无意地说：

“这是儿子儿媳买的，死贵死贵，年轻人就是爱瞎花钱，没办法。”

还有那什么扫码付款，我这老花眼看手机都费劲，一不小心还会按错数字，为什么非得要用呢？

就算落伍一点，我也没给别人添麻烦，有什么好生气的？



16

可是，像往常一样，听着刘磊滔滔不绝的数落，我无力争辩，也无心辩解。

一年到头，就团聚这么几天，哪个当父母的不想和和气气，求同存异。

孩子在外面打拼不容易，回到家，就让他想吃啥吃啥，想睡到几点睡到几点，有脾气就发发。

说到底，人只有在父母面前，才能彻底地任性。

17

可是，他们真的太任性了。

距离上次吵架才两天，两人再次因为龙龙的学习吵了起来。

依旧是那种翻箱底式的吵。

吵到最激烈处，刘磊摔了酒杯，让晓莉滚。

晓莉也是个烈性子，穿上衣服就要走。

这种时候，谁能让她走？

我死死拖住晓莉，老伴抄起家里拖把，假装要揍刘磊。

龙龙躲在屋里不敢出来，一直哭。

18

当天晚上，老伴的血压再次升到160。

等我给他含上药，终于降到正常值时，我的偏头疼又犯了。

此时，已经是夜里十二点。

我去客厅里找药箱，路过刘磊他们两口子的房间，听到两人在说笑。

我的眼泪猝不及防地又掉了下来。

两口子没有隔夜仇是好事，可是，他们知不知道，如今的我们，就算是路人争吵，心里都跟着忐忑。

我们老了，我们的心脑血管已经承受不起这样激烈的场面了。

而那些吵架时抖露出来的彼此隐私，他们可能并没当回事，但，我们忘不了。

他们走后的每一天，一想起那些事，那些话，我们心里就会猜测，会难过很久很久。



19

当晚，我和老伴又一次失眠了，两个人聊了很多。

父慈母爱，是需要体力支撑的，甚至是有时限的。

“如果咱俩老得连饭都做不了，他们还愿意回这个家吗？”

这样的提问，残酷扎心，但却是我们这个年纪的人，面临的最真实的境况。

20

那天，我跟一个老姐姐在电话里聊天，她也是刚把女儿一家送走，就大病了一场。

她说：“身体不争气啊，不就是天天做个饭嘛，结果累病了，本来今天早上应该给他们包顿饺子，也没包成。”

我感慨：“是啊，儿女们觉得咱永远不会老，咱自己也是这么认为的，可是，身体骗不了人啊。”

放下电话，我的眼泪哗哗地淌。

回家，对儿女们来说是度假，但对像我们这样七老八十的父母来说，却是渡劫。

有多少儿女想当然地觉得，父母高兴起来就不会累。

这不是天真，这是掩耳盗铃的自私。

21

紧咬牙关，我终于熬到儿子上班的前一天。

结果，单位来通知延迟开工。

他第一时间把这个好消息告诉我们，以为我们会欣喜若狂。

但这一次，我没留他们，而是下了逐客令，以他们还要回去隔离半个月为由。

真实状况是，我们心力交瘁，实在承受不了这样的陪伴了。

本来，他们走之前，老伴还想跟刘磊好好聊聊。

思来想去，我阻止了他。

那不会是一场愉快的谈话。

大过年的，疫情已经让人够烦心的了，就别再添堵了。

还是让他们带着对家的眷恋，开始新的一年吧。

22

儿子返程那天，我和老伴吃得很简单，打扫剩菜剩饭，三餐变两餐。

都没什么胃口。

老伴提议，等疫情过去，去看看养老院。

他说：“养儿防老，就是句空话，别说孩子有没有这份孝心，两代观念不同的人一起生活，年轻人觉得别扭，我们老年人也觉得不舒服。”

我同意了。

但我还是请求老伴，在咱俩还能自理之前，春节，还是要跟儿子一起过。

毕竟，作为年迈的父母，能给孩子做饭吃的机会，不多了……

我知道这样的想法不对，可谁让我是个当妈的呢？

天下哪个当妈的，不是贱骨头！

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竹林听雨

131楼 竹林听雨说：
  婚姻的真相其实跟谁过都一样

  有人曾说，婚姻是爱情的坟墓，有人却认为，没有婚姻做保障，爱情将死无葬身之地。
其实我倒认为，无论是爱情，还是婚姻，最终都是跟自己过。
见过许多痴男怨女，为情所困。准确说，女性深陷其中，不能自拔的情况占大多数。
她们太容易，把感情看作生命的全部。
可是当她们真正得到了后，又会发现，诸多不悦意。
比如，当初她们想要跟一个人在一起，无论任何条件都可以接受。
可真在一起后发现，经济拮据，婆媳不合，生活中鸡毛蒜皮的小事，件件都让你后悔嫁错了人。
而男性当初娶一个姑娘，也仅仅因为喜欢她的单纯漂亮，可后来，长久相处后，发现她的公主脾气，任性刁蛮，不通情理的一面时，又感到心好累。
于是他们互相指责，埋怨，冷战。
很多人甚至都想过，不跟他/她过了，重新再做选择，可能结果就会不一样。
但真正智慧的人，会懂得：
1. 无论跟谁过，首先要学会跟自己过。
2. 认识到自己的缺点，也要接纳对方的不完美。
3. 凡事多从自己身上找问题。
曾在一本书上，看到一位大师说，无论跟谁在一起，其实都是一场自我的修行。
我们总认为，一个人过得是否幸福，要看对方是否对你好，是否珍惜你，是否心疼你。
可这样的好运气，并非人人拥有。
于大多数普通人而言，经营好婚姻，远比拥有好婚姻，更实在。



02
认识一个姐，她对我说，结婚8年，受够了丈夫。
若不是看孩子的份上，早就离了。
她咬牙切齿的说着，对方的各种不是，仿佛他就是她的克星，如今她生活的不幸，皆因这个人造得孽。
当然不排除遇人不淑，但更多时候，我们的情绪，都依附在对方身上。
我们想要以自己喜欢的方式，去改造对方，可结果总不如意。

你想他多金，他却是个工薪阶层。
你想他浪漫，他却务实到不行。
你想他多陪你，他偏偏要去搬砖。

更多时候，我们希望找到一个完全理想的对象，可是即便你拥有无数次选择的权利，也不一定能找到这样十全十美的人。
甚至再优秀的人，身上也有你无法忍受的缺点。
也许有些问题，两个人之间，可以完善和改进。可有些性格，却不那么容易纠正和改正。
我们最大的问题，就是想要彻底改变一个人，可是这原本就是违背人性的事。
许多人，总是因为对方的优点，与其结合。
可是真正能让两个人过得长久的，是要看，你能否有足够的度量和胸怀，容忍对方的缺点。
通常我们比较容易高估自己的容忍度，又特别容易低估对方的缺点值。
所以许多痛苦，就源于理想和现实之间，总是隔着遥远的距离。


03
一个四十来岁，离异的男性说，以后不准备再婚了，即便重新找伴，也并不会如大家所想精挑细选，反复斟酌，再三考虑，而是只要能和和睦睦过日子就行。
刚开始我觉得，这是消极的看破红尘的表现。
因为好不容易离开了错的，难道不应该是去找个对的，为什么要抱着一种玩世不恭的态度？
后来听他解释说，跟谁在一起，都难免有意见相左，三观不合，拌嘴唠嗑的时候。

选择一个适合的人，远比一个合适的人更容易细水长流的过下去。


而且如今都是成年人了，生活不单单是你情我爱，你侬我侬，耳鬓厮磨。
而是夹杂了责任，压力以及许多数不清的小忧小恼。
婚姻的本质，是两个人互为伙伴，然后一起升级打怪。
也许可以跟你看烟花的人，不一定可以跟你柴米油盐。
可以跟你闲庭信步的人，也不一定能和你同甘共苦。
如果非要固执的，去找一个既喜欢的，又要会过生活的，同时还能尽善尽美的人，几乎没有。
而找到喜欢的人，是个缘分。能跟喜欢的人在一起，更是不可多得。
要保持一种得之我幸，不得我命的态度。
有时所谓的夫妻，就是你看我不顺眼，我看你不顺眼，但是两个不顺眼的人，还能一起过，这也是一种特别的缘分。


04
也许对于爱情，分手，不过是跌打扭伤，很快就能复原。
但一旦踏入婚姻，离婚，就是伤筋动骨的大事。
也许在感情里，那个觉得，跟谁过，其实都一样的人，一定比那个跟谁过，一定不一样的人幸福。
因为从主观来说，当你摆正心态，不去刻意强求，反而能，顺着沟沟坎坎，努力过下去。
从客观上讲，无论跟谁在一起，矛盾是在所难免的，遇到问题，不逃避，去面对，才是应该有的态度。
一个人唯有自身，具备强大的能力，婚姻顺遂，自然是锦上添花，婚姻不幸，也最多是伤及皮毛。
企图靠婚姻去改变命运，追求幸福，寻找归宿的人，注定会过得很疲惫。
我们和另一半，通常是一起面对风雨，而不是互相掀起风雨，又或者是给对方带来风雨，懂了这一点，自然就不会，过得那么累。

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竹林听雨

132楼 竹林听雨说：
《突然发现自己变老了》作者：一生无憾。镜子里，青春的容颜，不知不觉刻上了岁月的痕迹。年经时的稚嫩懵懂，到如今，成熟坚强，走过了多少崎岖坎坷，见识了多少人情冷暖。一路走来，我们渐渐明白：人生，哪有什么一帆风顺，磨难总会让你措手不及；生活，哪有什么事事如意，烦恼有时也会不期而遇。这世上，每个人都有自己的人生路，都有各种难关要闯，刚开始还比较容易，随着年龄的增长，便要承担越来越多的责任。年经的时候，我们可以意气用事，可以不管不顾，可如今，我们是家人的希望，别无选择的扛起生活的重任。一路走来，慢慢地将苦涩深藏心底，苦楚的眼泪也默默擦去。我们开始变得沉默，不再四处诉说心事，因为他们也忙得无暇顾及。我们开始变得坚强，所有的痛苦都自己扛，因为每个人都有自己的难处。我们开始变得沉稳，不再任性的冲动，因为不想让真心包容我们的人难过。尝遍了酸甜苦辣，历尽了聚散离合。我们渐渐懂得了：一双脚走不完世间的路，我们能做的就是走好自己的路。慢慢变老，是一个阶段，更是一种福分，褪去了无知，褪去了冲动，我们的心灵也更加澄澈，我们的思想也愈加丰盈，我们的生活便更加坦诚。我们不惧怕变老，我们不畏惧老去，即便是老了，我们也要一生无憾，那些逝去的曾经是我们来过最好的证据！我们，要认真地老去！《心路（深度好文）》作者：乐天。脚下的路，千沟万壑，千难万阻，并不难走，心上的路，一心一意，容不得半点马虎，走顺了，喜笑颜开，行不通，事事烦恼。脚下的路，期望它一帆风顺，也总有泥泞曲折，心上的路，祈愿它事事如愿，终将靠自己克服。脚下的路，会结伴而行，心上的路，唯有自己行，痛…自己隐藏，事…自己摆平，错…自己改正。别人永远不能替你去走，自己心中的路，再苦也要坚守，再累也不退缩，风雨人生路，没有永远的晴天，也不可能永远是阴天，生命只有一次，真心只有一颗，时光太长，人生太短，善待自己，好活着。心存一份善良，一份期待，力争做一个最真实的自己，淡雅而不孤寂，繁华而不彰显，独立却不失温暖，坚定也饱含温馨，感恩，知足，微笑，简单！苦熬过了就是甜，严寒之后春满园，坚强的面对一切，乐观的接受所有！心坎总会过去，心路一路绿灯！《善待余生，不枉此生》作者：珍惜时光。孩提时，时间过得很慢，无忧无虑中追赶着年的影子！青春期，一切都那么神奇，总在探索新奇的未知！中年时期正当年，日复一日，年复一年，为了更好的生活拼命赚钱！暮年将至，余晖未尽，只想止住年的脚步，慢点儿，再慢点儿，善待余生，不枉此生！人生的路途，说长也长，经历了一路的沟沟坎坎，尝遍了期间的苦辣酸甜，欢乐与悲伤、收获与希望，过去的都终将变得美好！人生的路途，又是那么短暂，匆忙中来不及思考和回望，庸庸碌碌的走完了多少个365天。我们来不及认真的年轻，待明白过来时唯有选择认真的老去。只有善待余生这段时光，才能不枉此生，不留遗憾。其实想想人生最快乐无忧的时光，《突然发现自己变老了》作者：一生无憾。镜子里，青春的容颜，不知不觉刻上了岁月的痕迹。年经时的稚嫩懵懂，到如今，成熟坚强，走过了多少崎岖坎坷，见识了多少人情冷暖。一路走来，我们渐渐明白：人生，哪有什么一帆风顺，磨难总会让你措手不及；生活，哪有什么事事如意，烦恼有时也会不期而遇。这世上，每个人都有自己的人生路，都有各种难关要闯，刚开始还比较容易，随着年龄的增长，便要承担越来越多的责任。年经的时候，我们可以意气用事，可以不管不顾，可如今，我们是家人的希望，别无选择的扛起生活的重任。一路走来，慢慢地将苦涩深藏心底，苦楚的眼泪也默默擦去。我们开始变得沉默，不再四处诉说心事，因为他们也忙得无暇顾及。我们开始变得坚强，所有的痛苦都自己扛，因为每个人都有自己的难处。我们开始变得沉稳，不再任性的冲动，因为不想让真心包容我们的人难过。尝遍了酸甜苦辣，历尽了聚散离合。我们渐渐懂得了：一双脚走不完世间的路，我们能做的就是走好自己的路。慢慢变老，是一个阶段，更是一种福分，褪去了无知，褪去了冲动，我们的心灵也更加澄澈，我们的思想也愈加丰盈，我们的生活便更加坦诚。我们不惧怕变老，我们不畏惧老去，即便是老了，我们也要一生无憾，那些逝去的曾经是我们来过最好的证据！我们，要认真地老去！《心路（深度好文）》作者：乐天。脚下的路，千沟万壑，千难万阻，并不难走，心上的路，一心一意，容不得半点马虎，走顺了，喜笑颜开，行不通，事事烦恼。脚下的路，期望它一帆风顺，也总有泥泞曲折，心上的路，祈愿它事事如愿，终将靠自己克服。脚下的路，会结伴而行，心上的路，唯有自己行，痛…自己隐藏，事…自己摆平，错…自己改正。别人永远不能替你去走，自己心中的路，再苦也要坚守，再累也不退缩，风雨人生路，没有永远的晴天，也不可能永远是阴天，生命只有一次，真心只有一颗，时光太长，人生太短，善待自己，好活着。心存一份善良，一份期待，力争做一个最真实的自己，淡雅而不孤寂，繁华而不彰显，独立却不失温暖，坚定也饱含温馨，感恩，知足，微笑，简单！苦熬过了就是甜，严寒之后春满园，坚强的面对一切，乐观的接受所有！心坎总会过去，心路一路绿灯！《善待余生，不枉此生》作者：珍惜时光。孩提时，时间过得很慢，无忧无虑中追赶着年的影子！青春期，一切都那么神奇，总在探索新奇的未知！中年时期正当年，日复一日，年复一年，为了更好的生活拼命赚钱！暮年将至，余晖未尽，只想止住年的脚步，慢点儿，再慢点儿，善待余生，不枉此生！人生的路途，说长也长，经历了一路的沟沟坎坎，尝遍了期间的苦辣酸甜，欢乐与悲伤、收获与希望，过去的都终将变得美好！人生的路途，又是那么短暂，匆忙中来不及思考和回望，庸庸碌碌的走完了多少个365天。我们来不及认真的年轻，待明白过来时唯有选择认真的老去。只有善待余生这段时光，才能不枉此生，不留遗憾。其实想想人生最快乐无忧的时光，标题级别1《突然发现自己变老了》作者：一生无憾。镜子里，青春的容颜，不知不觉刻上了岁月的痕迹。年经时的稚嫩懵懂，到如今，成熟坚强，走过了多少崎岖坎坷，见识了多少人情冷暖。一路走来，我们渐渐明白：人生，哪有什么一帆风顺，磨难总会让你措手不及；生活，哪有什么事事如意，烦恼有时也会不期而遇。这世上，每个人都有自己的人生路，都有各种难关要闯，刚开始还比较容易，随着年龄的增长，便要承担越来越多的责任。年经的时候，我们可以意气用事，可以不管不顾，可如今，我们是家人的希望，别无选择的扛起生活的重任。一路走来，慢慢地将苦涩深藏心底，苦楚的眼泪也默默擦去。我们开始变得沉默，不再四处诉说心事，因为他们也忙得无暇顾及。我们开始变得坚强，所有的痛苦都自己扛，因为每个人都有自己的难处。我们开始变得沉稳，不再任性的冲动，因为不想让真心包容我们的人难过。尝遍了酸甜苦辣，历尽了聚散离合。我们渐渐懂得了：一双脚走不完世间的路，我们能做的就是走好自己的路。慢慢变老，是一个阶段，更是一种福分，褪去了无知，褪去了冲动，我们的心灵也更加澄澈，我们的思想也愈加丰盈，我们的生活便更加坦诚。我们不惧怕变老，我们不畏惧老去，即便是老了，我们也要一生无憾，那些逝去的曾经是我们来过最好的证据！我们，要认真地老去！《心路（深度好文）》作者：乐天。脚下的路，千沟万壑，千难万阻，并不难走，心上的路，一心一意，容不得半点马虎，走顺了，喜笑颜开，行不通，事事烦恼。脚下的路，期望它一帆风顺，也总有泥泞曲折，心上的路，祈愿它事事如愿，终将靠自己克服。脚下的路，会结伴而行，心上的路，唯有自己行，痛…自己隐藏，事…自己摆平，错…自己改正。别人永远不能替你去走，自己心中的路，再苦也要坚守，再累也不退缩，风雨人生路，没有永远的晴天，也不可能永远是阴天，生命只有一次，真心只有一颗，时光太长，人生太短，善待自己，好活着。心存一份善良，一份期待，力争做一个最真实的自己，淡雅而不孤寂，繁华而不彰显，独立却不失温暖，坚定也饱含温馨，感恩，知足，微笑，简单！苦熬过了就是甜，严寒之后春满园，坚强的面对一切，乐观的接受所有！心坎总会过去，心路一路绿灯！《善待余生，不枉此生》作者：珍惜时光。孩提时，时间过得很慢，无忧无虑中追赶着年的影子！青春期，一切都那么神奇，总在探索新奇的未知！中年时期正当年，日复一日，年复一年，为了更好的生活拼命赚钱！暮年将至，余晖未尽，只想止住年的脚步，慢点儿，再慢点儿，善待余生，不枉此生！人生的路途，说长也长，经历了一路的沟沟坎坎，尝遍了期间的苦辣酸甜，欢乐与悲伤、收获与希望，过去的都终将变得美好！人生的路途，又是那么短暂，匆忙中来不及思考和回望，庸庸碌碌的走完了多少个365天。我们来不及认真的年轻，待明白过来时唯有选择认真的老去。只有善待余生这段时光，才能不枉此生，不留遗憾。其实想想人生最快乐无忧的时光，《突然发现自己变老了》作者：一生无憾。镜子里，青春的容颜，不知不觉刻上了岁月的痕迹。年经时的稚嫩懵懂，到如今，成熟坚强，走过了多少崎岖坎坷，见识了多少人情冷暖。一路走来，我们渐渐明白：人生，哪有什么一帆风顺，磨难总会让你措手不及；生活，哪有什么事事如意，烦恼有时也会不期而遇。这世上，每个人都有自己的人生路，都有各种难关要闯，刚开始还比较容易，随着年龄的增长，便要承担越来越多的责任。年经的时候，我们可以意气用事，可以不管不顾，可如今，我们是家人的希望，别无选择的扛起生活的重任。一路走来，慢慢地将苦涩深藏心底，苦楚的眼泪也默默擦去。我们开始变得沉默，不再四处诉说心事，因为他们也忙得无暇顾及。我们开始变得坚强，所有的痛苦都自己扛，因为每个人都有自己的难处。我们开始变得沉稳，不再任性的冲动，因为不想让真心包容我们的人难过。尝遍了酸甜苦辣，历尽了聚散离合。我们渐渐懂得了：一双脚走不完世间的路，我们能做的就是走好自己的路。慢慢变老，是一个阶段，更是一种福分，褪去了无知，褪去了冲动，我们的心灵也更加澄澈，我们的思想也愈加丰盈，我们的生活便更加坦诚。我们不惧怕变老，我们不畏惧老去，即便是老了，我们也要一生无憾，那些逝去的曾经是我们来过最好的证据！我们，要认真地老去！《心路（深度好文）》作者：乐天。脚下的路，千沟万壑，千难万阻，并不难走，心上的路，一心一意，容不得半点马虎，走顺了，喜笑颜开，行不通，事事烦恼。脚下的路，期望它一帆风顺，也总有泥泞曲折，心上的路，祈愿它事事如愿，终将靠自己克服。脚下的路，会结伴而行，心上的路，唯有自己行，痛…自己隐藏，事…自己摆平，错…自己改正。别人永远不能替你去走，自己心中的路，再苦也要坚守，再累也不退缩，风雨人生路，没有永远的晴天，也不可能永远是阴天，生命只有一次，真心只有一颗，时光太长，人生太短，善待自己，好活着。心存一份善良，一份期待，力争做一个最真实的自己，淡雅而不孤寂，繁华而不彰显，独立却不失温暖，坚定也饱含温馨，感恩，知足，微笑，简单！苦熬过了就是甜，严寒之后春满园，坚强的面对一切，乐观的接受所有！心坎总会过去，心路一路绿灯！《善待余生，不枉此生》作者：珍惜时光。孩提时，时间过得很慢，无忧无虑中追赶着年的影子！青春期，一切都那么神奇，总在探索新奇的未知！中年时期正当年，日复一日，年复一年，为了更好的生活拼命赚钱！暮年将至，余晖未尽，只想止住年的脚步，慢点儿，再慢点儿，善待余生，不枉此生！人生的路途，说长也长，经历了一路的沟沟坎坎，尝遍了期间的苦辣酸甜，欢乐与悲伤、收获与希望，过去的都终将变得美好！人生的路途，又是那么短暂，匆忙中来不及思考和回望，庸庸碌碌的走完了多少个365天。我们来不及认真的年轻，待明白过来时唯有选择认真的老去。只有善待余生这段时光，才能不枉此生，不留遗憾。其实想想人生最快乐无忧的时光，标题级别1
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活动链接：https://www.aimang.net/forum.php?mod=viewthread&tid=39635发表于： 1?小时前 《突然发现自己变老了》作者：一生无憾。镜子里，青春的容颜，不知不觉刻上了岁月的痕迹。年经时的稚嫩懵懂，到如今，成熟坚强，走过了多少崎岖坎坷，见识了多少人情冷暖。一路走来，我们渐渐明白：人生，哪有什么一帆风顺，磨难总会让你措手不及；生活，哪有什么事事如意，烦恼有时也会不期而遇。这世上，每个人都有自己的人生路，都有各种难关要闯，刚开始还比较容易，随着年龄的增长，便要承担越来越多的责任。年经的时候，我们可以意气用事，可以不管不顾，可如今，我们是家人的希望，别无选择的扛起生活的重任。一路走来，慢慢地将苦涩深藏心底，苦楚的眼泪也默默擦去。我们开始变得沉默，不再四处诉说心事，因为他们也忙得无暇顾及。我们开始变得坚强，所有的痛苦都自己扛，因为每个人都有自己的难处。我们开始变得沉稳，不再任性的冲动，因为不想让真心包容我们的人难过。尝遍了酸甜苦辣，历尽了聚散离合。我们渐渐懂得了：一双脚走不完世间的路，我们能做的就是走好自己的路。慢慢变老，是一个阶段，更是一种福分，褪去了无知，褪去了冲动，我们的心灵也更加澄澈，我们的思想也愈加丰盈，我们的生活便更加坦诚。我们不惧怕变老，我们不畏惧老去，即便是老了，我们也要一生无憾，那些逝去的曾经是我们来过最好的证据！我们，要认真地老去！《心路（深度好文）》作者：乐天。脚下的路，千沟万壑，千难万阻，并不难走，心上的路，一心一意，容不得半点马虎，走顺了，喜笑颜开，行不通，事事烦恼。脚下的路，期望它一帆风顺，也总有泥泞曲折，心上的路，祈愿它事事如愿，终将靠自己克服。脚下的路，会结伴而行，心上的路，唯有自己行，痛…自己隐藏，事…自己摆平，错…自己改正。别人永远不能替你去走，自己心中的路，再苦也要坚守，再累也不退缩，风雨人生路，没有永远的晴天，也不可能永远是阴天，生命只有一次，真心只有一颗，时光太长，人生太短，善待自己，好活着。心存一份善良，一份期待，力争做一个最真实的自己，淡雅而不孤寂，繁华而不彰显，独立却不失温暖，坚定也饱含温馨，感恩，知足，微笑，简单！苦熬过了就是甜，严寒之后春满园，坚强的面对一切，乐观的接受所有！心坎总会过去，心路一路绿灯！《善待余生，不枉此生》作者：珍惜时光。孩提时，时间过得很慢，无忧无虑中追赶着年的影子！青春期，一切都那么神奇，总在探索新奇的未知！中年时期正当年，日复一日，年复一年，为了更好的生活拼命赚钱！暮年将至，余晖未尽，只想止住年的脚步，慢点儿，再慢点儿，善待余生，不枉此生！人生的路途，说长也长，经历了一路的沟沟坎坎，尝遍了期间的苦辣酸甜，欢乐与悲伤、收获与希望，过去的都终将变得美好！人生的路途，又是那么短暂，匆忙中来不及思考和回望，庸庸碌碌的走完了多少个365天。我们来不及认真的年轻，待明白过来时唯有选择认真的老去。只有善待余生这段时光，才能不枉此生，不留遗憾。其实想想人生最快乐无忧的时光，《突然发现自己变老了》作者：一生无憾。镜子里，青春的容颜，不知不觉刻上了岁月的痕迹。年经时的稚嫩懵懂，到如今，成熟坚强，走过了多少崎岖坎坷，见识了多少人情冷暖。一路走来，我们渐渐明白：人生，哪有什么一帆风顺，磨难总会让你措手不及；生活，哪有什么事事如意，烦恼有时也会不期而遇。这世上，每个人都有自己的人生路，都有各种难关要闯，刚开始还比较容易，随着年龄的增长，便要承担越来越多的责任。年经的时候，我们可以意气用事，可以不管不顾，可如今，我们是家人的希望，别无选择的扛起生活的重任。一路走来，慢慢地将苦涩深藏心底，苦楚的眼泪也默默擦去。我们开始变得沉默，不再四处诉说心事，因为他们也忙得无暇顾及。我们开始变得坚强，所有的痛苦都自己扛，因为每个人都有自己的难处。我们开始变得沉稳，不再任性的冲动，因为不想让真心包容我们的人难过。尝遍了酸甜苦辣，历尽了聚散离合。我们渐渐懂得了：一双脚走不完世间的路，我们能做的就是走好自己的路。慢慢变老，是一个阶段，更是一种福分，褪去了无知，褪去了冲动，我们的心灵也更加澄澈，我们的思想也愈加丰盈，我们的生活便更加坦诚。我们不惧怕变老，我们不畏惧老去，即便是老了，我们也要一生无憾，那些逝去的曾经是我们来过最好的证据！我们，要认真地老去！《心路（深度好文）》作者：乐天。脚下的路，千沟万壑，千难万阻，并不难走，心上的路，一心一意，容不得半点马虎，走顺了，喜笑颜开，行不通，事事烦恼。脚下的路，期望它一帆风顺，也总有泥泞曲折，心上的路，祈愿它事事如愿，终将靠自己克服。脚下的路，会结伴而行，心上的路，唯有自己行，痛…自己隐藏，事…自己摆平，错…自己改正。别人永远不能替你去走，自己心中的路，再苦也要坚守，再累也不退缩，风雨人生路，没有永远的晴天，也不可能永远是阴天，生命只有一次，真心只有一颗，时光太长，人生太短，善待自己，好活着。心存一份善良，一份期待，力争做一个最真实的自己，淡雅而不孤寂，繁华而不彰显，独立却不失温暖，坚定也饱含温馨，感恩，知足，微笑，简单！苦熬过了就是甜，严寒之后春满园，坚强的面对一切，乐观的接受所有！心坎总会过去，心路一路绿灯！《善待余生，不枉此生》作者：珍惜时光。孩提时，时间过得很慢，无忧无虑中追赶着年的影子！青春期，一切都那么神奇，总在探索新奇的未知！中年时期正当年，日复一日，年复一年，为了更好的生活拼命赚钱！暮年将至，余晖未尽，只想止住年的脚步，慢点儿，再慢点儿，善待余生，不枉此生！人生的路途，说长也长，经历了一路的沟沟坎坎，尝遍了期间的苦辣酸甜，欢乐与悲伤、收获与希望，过去的都终将变得美好！人生的路途，又是那么短暂，匆忙中来不及思考和回望，庸庸碌碌的走完了多少个365天。我们来不及认真的年轻，待明白过来时唯有选择认真的老去。只有善待余生这段时光，才能不枉此生，不留遗憾。其实想想人生最快乐无忧的时光，标题级别1《突然发现自己变老了》作者：一生无憾。镜子里，青春的容颜，不知不觉刻上了岁月的痕迹。年经时的稚嫩懵懂，到如今，成熟坚强，走过了多少崎岖坎坷，见识了多少人情冷暖。一路走来，我们渐渐明白：人生，哪有什么一帆风顺，磨难总会让你措手不及；生活，哪有什么事事如意，烦恼有时也会不期而遇。这世上，每个人都有自己的人生路，都有各种难关要闯，刚开始还比较容易，随着年龄的增长，便要承担越来越多的责任。年经的时候，我们可以意气用事，可以不管不顾，可如今，我们是家人的希望，别无选择的扛起生活的重任。一路走来，慢慢地将苦涩深藏心底，苦楚的眼泪也默默擦去。我们开始变得沉默，不再四处诉说心事，因为他们也忙得无暇顾及。我们开始变得坚强，所有的痛苦都自己扛，因为每个人都有自己的难处。我们开始变得沉稳，不再任性的冲动，因为不想让真心包容我们的人难过。尝遍了酸甜苦辣，历尽了聚散离合。我们渐渐懂得了：一双脚走不完世间的路，我们能做的就是走好自己的路。慢慢变老，是一个阶段，更是一种福分，褪去了无知，褪去了冲动，我们的心灵也更加澄澈，我们的思想也愈加丰盈，我们的生活便更加坦诚。我们不惧怕变老，我们不畏惧老去，即便是老了，我们也要一生无憾，那些逝去的曾经是我们来过最好的证据！我们，要认真地老去！《心路（深度好文）》作者：乐天。脚下的路，千沟万壑，千难万阻，并不难走，心上的路，一心一意，容不得半点马虎，走顺了，喜笑颜开，行不通，事事烦恼。脚下的路，期望它一帆风顺，也总有泥泞曲折，心上的路，祈愿它事事如愿，终将靠自己克服。脚下的路，会结伴而行，心上的路，唯有自己行，痛…自己隐藏，事…自己摆平，错…自己改正。别人永远不能替你去走，自己心中的路，再苦也要坚守，再累也不退缩，风雨人生路，没有永远的晴天，也不可能永远是阴天，生命只有一次，真心只有一颗，时光太长，人生太短，善待自己，好活着。心存一份善良，一份期待，力争做一个最真实的自己，淡雅而不孤寂，繁华而不彰显，独立却不失温暖，坚定也饱含温馨，感恩，知足，微笑，简单！苦熬过了就是甜，严寒之后春满园，坚强的面对一切，乐观的接受所有！心坎总会过去，心路一路绿灯！《善待余生，不枉此生》作者：珍惜时光。孩提时，时间过得很慢，无忧无虑中追赶着年的影子！青春期，一切都那么神奇，总在探索新奇的未知！中年时期正当年，日复一日，年复一年，为了更好的生活拼命赚钱！暮年将至，余晖未尽，只想止住年的脚步，慢点儿，再慢点儿，善待余生，不枉此生！人生的路途，说长也长，经历了一路的沟沟坎坎，尝遍了期间的苦辣酸甜，欢乐与悲伤、收获与希望，过去的都终将变得美好！人生的路途，又是那么短暂，匆忙中来不及思考和回望，庸庸碌碌的走完了多少个365天。我们来不及认真的年轻，待明白过来时唯有选择认真的老去。只有善待余生这段时光，才能不枉此生，不留遗憾。其实想想人生最快乐无忧的时光，《突然发现自己变老了》作者：一生无憾。镜子里，青春的容颜，不知不觉刻上了岁月的痕迹。年经时的稚嫩懵懂，到如今，成熟坚强，走过了多少崎岖坎坷，见识了多少人情冷暖。一路走来，我们渐渐明白：人生，哪有什么一帆风顺，磨难总会让你措手不及；生活，哪有什么事事如意，烦恼有时也会不期而遇。这世上，每个人都有自己的人生路，都有各种难关要闯，刚开始还比较容易，随着年龄的增长，便要承担越来越多的责任。年经的时候，我们可以意气用事，可以不管不顾，可如今，我们是家人的希望，别无选择的扛起生活的重任。一路走来，慢慢地将苦涩深藏心底，苦楚的眼泪也默默擦去。我们开始变得沉默，不再四处诉说心事，因为他们也忙得无暇顾及。我们开始变得坚强，所有的痛苦都自己扛，因为每个人都有自己的难处。我们开始变得沉稳，不再任性的冲动，因为不想让真心包容我们的人难过。尝遍了酸甜苦辣，历尽了聚散离合。我们渐渐懂得了：一双脚走不完世间的路，我们能做的就是走好自己的路。慢慢变老，是一个阶段，更是一种福分，褪去了无知，褪去了冲动，我们的心灵也更加澄澈，我们的思想也愈加丰盈，我们的生活便更加坦诚。我们不惧怕变老，我们不畏惧老去，即便是老了，我们也要一生无憾，那些逝去的曾经是我们来过最好的证据！我们，要认真地老去！《心路（深度好文）》作者：乐天。脚下的路，千沟万壑，千难万阻，并不难走，心上的路，一心一意，容不得半点马虎，走顺了，喜笑颜开，行不通，事事烦恼。脚下的路，期望它一帆风顺，也总有泥泞曲折，心上的路，祈愿它事事如愿，终将靠自己克服。脚下的路，会结伴而行，心上的路，唯有自己行，痛…自己隐藏，事…自己摆平，错…自己改正。别人永远不能替你去走，自己心中的路，再苦也要坚守，再累也不退缩，风雨人生路，没有永远的晴天，也不可能永远是阴天，生命只有一次，真心只有一颗，时光太长，人生太短，善待自己，好活着。心存一份善良，一份期待，力争做一个最真实的自己，淡雅而不孤寂，繁华而不彰显，独立却不失温暖，坚定也饱含温馨，感恩，知足，微笑，简单！苦熬过了就是甜，严寒之后春满园，坚强的面对一切，乐观的接受所有！心坎总会过去，心路一路绿灯！《善待余生，不枉此生》作者：珍惜时光。孩提时，时间过得很慢，无忧无虑中追赶着年的影子！青春期，一切都那么神奇，总在探索新奇的未知！中年时期正当年，日复一日，年复一年，为了更好的生活拼命赚钱！暮年将至，余晖未尽，只想止住年的脚步，慢点儿，再慢点儿，善待余生，不枉此生！人生的路途，说长也长，经历了一路的沟沟坎坎，尝遍了期间的苦辣酸甜，欢乐与悲伤、收获与希望，过去的都终将变得美好！人生的路途，又是那么短暂，匆忙中来不及思考和回望，庸庸碌碌的走完了多少个365天。我们来不及认真的年轻，待明白过来时唯有选择认真的老去。只有善待余生这段时光，才能不枉此生，不留遗憾。其实想想人生最快乐无忧的时光，
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竹林听雨

133楼 竹林听雨说：
应大家的要求，让我讲讲关于校园霸凌的事情。

在我眼里看到的霸凌，可能跟家长们想的不太一样。

今天，就从我的视角来说说这两个孩子，一个是施暴者薛军，一个是被霸凌者刘铭。

02.

先说薛军，他是我教学生涯里遇到过最特殊的男孩。

长得白净斯文，初一的时候，个子在班级男孩里中等偏上吧。

然而，就是这个看上去乖巧的男生，与同学之间冲突不断，一言不和就拳脚相加。

尤其是对体育委员刘铭，莫名恶意。

在上体育课时，就因为刘铭当众批评他齐步走时走错了步伐，他上去就是一拳。

然后，在大家都没反应过来时，把刘铭撂倒，骑在身下暴打。

这件事情的影响，要多恶劣有多恶劣。

薛军和刘铭的父母迅速被叫到学校。

薛军的爸妈各种赔礼道歉，就差给刘铭父母跪下。

这件事，最终以双方父母的和解而平息。

但，薛军的暴力并没有就此停止。

03.

事隔三天之后，大课间，薛军和刘铭在卫生间里狭路相逢。

在没有任何冲突的情况下，薛军踢开卫生间的门，先是对刘铭各种辱骂，接着大打出手。

这一次，薛军爸妈赶到学校，一句废话都没说，当着所有人的面对儿子动了手。

薛军迅速被爸爸打倒在地，本能地护住头部，薛军爸彻底失控地朝他身上踹去。

薛军妈则在一边火上浇油：

“屡教不改的玩意，打死算了，就当我没生你，你怎么不去死……”

我们这些人反应过来时，赶紧拉架，结果，薛军爸已经上头，把拉他的人推的趔趔趄趄……

再看薛军，蜷缩在地上，抱着头，用冷漠的眼神挑衅地看着爸爸。


04.

最终，薛军被学校记了大过，并留校查看一个月。

这一个月，是他最后的机会。

处分下来的那个周六，我去薛军家家访。

薛军的爸妈全程都在吐槽儿子有多不争气，从上幼儿园开始，就一直给他们惹事。

以至于他们现在只要接到老师的电话，就心惊肉跳。

说到激动处，薛军爸差点又对站在一旁的薛军施展拳脚。

然后又特别无助且无辜地跟我说：

“李老师，我们打也打了，骂也骂了，真是拿他一点办法都没有。”

听到这里，我跟薛军爸妈说：

“在我眼里，薛军并不是如此差劲的孩子，如果你们能保证从此以后不再打他，我就可以保证在校期间他不再动手打别人。你们能做到吗？”

薛军爸妈点头如捣蒜，但我不太相信他们的承诺，而是让他们字迹工整地写下保证书。

并严肃地叮嘱道：

“别再家暴孩子，凡事讲道理。道理讲不通的时候，可以向我求助。

但，如果还想让孩子有个健康的人生，从现在开始，你们真的一根手指头都不能再动他。”



05.

每个暴力、霸凌的孩子背后，都十有八九遭遇过家庭暴力，这是规律。

但有一件事我非常困惑：薛军为什么总是跟刘铭过不去？在身体高大强壮程度上，他看上去根本就不是刘铭的对手啊？

为此，我跟薛军有过很深入的谈话。

因为我当着他的面，严肃地批评了他父母，还让他们写下了不再家暴的保证书，所以，薛军对我没有敌意，甚至敬畏。

尽管我对他一再惹麻烦而上火，但我清楚，如果我也放弃了他，以冷处理的态度对待，那么，这个孩子就真的废了。

所以，我没有就事论事地继续在打人事件上纠缠，而是每天放学后，单独给他补补课，然后在送他回家的路上聊聊天。

打人者还受到如此高的待遇，他受宠若惊。

我在给薛军补课的同时，也在努力发现他身上的优点。

06.

这世界上，没有无长处的孩子。

薛军数学几乎不学，但成绩不错，语文的文言文也极好。

我不吝把这些优点放大，隆重地表扬他，甚至还给他分配任务，让他跟同学分享一下学好文言文的心得。

结果，分配完这个任务的当天，放学路上，他说：

“老师，你真的很想知道我为什么文言文学得好吗？”

我说：

“嗯，当然想知道。因为文言文一直是大家学得最头疼的，所以，你或许能帮到老师。”

07.

然后，薛军对我讲了他和爷爷的故事。

他小时候是跟着爷爷奶奶一起长大的，爷爷是资深京剧发烧友。

薛军几乎就是听着各种京剧长大的，三岁开始，在爷爷的强烈要求下，拜师学京剧。

所以，他对文言文里的那些典故无师自通，也因为从小用京剧磨耳朵，所以对那些生僻的古文不陌生，有语感。

他说：

“每当我做错事时，爷爷会拿戏里的事情来教育我，给我讲道理。不像我爸妈，只要我做错事，要么单打，要么混合双打。”

说起父母，本来还一脸幸福回忆的薛军，拳头不自觉地握紧了。

08.

我问他：

“恨爸爸妈妈吗？”

他点点头。

我又问他：“爸爸打你时的表情，你有看过吗？”

他想了想，跟我说：“很狰狞，很吓人。”

我又问他：“被打后，你服气吗？”

他说：“不服，打死我也不服。”

而他说过的另外一句话让我特别震惊：

“老师，你知道吗？我感觉自己身体里被我爸妈打出一座活火山，真的，他们每打骂我一次，我就感觉那个火山要爆发一次。”

生动吗？生动。

可怕吗？很可怕。

而我，压抑着内心的震撼，平静地对薛军说：

“老师特别理解你的感受，因为我不止教过你一个孩子，也知道被家暴的孩子有多无助多愤怒。”

他默默坐在副驾驶上，不再出声，我知道此时他的心里并不平静。

然后，我给他总结了两件事：“任何时候，暴力对待别人，姿态都是难看的。爸爸打你是狰狞的，吓人的，你打别人时，也一样。

拳脚可以把别人打倒，但从来都不会赢得服气和尊重。

从今天起，你给自己心里装一面镜子，想想自己对别人动手时的样子，老师相信，你一定会冷静下来……”

09.

后来，在薛军准备好了之后，我就在一节语文课上，让他分享了学文言文的心得。

而且，我还事先为他准备了京剧《四郎探母》的选段，让他给同学们表演了一段。

童子功就是童子功，很惊艳。

一板一眼间，与平时混不吝的样子简直判若两人。

一曲唱罢，掌声热烈。

薛军在那样的掌声里，有点不知所措，一副做错事的样子。

最后，他像突然想起什么似的，向台下的同学深鞠了一躬，刚想往座位上跑时，又回头，向我深鞠了一躬。

我用手机录下了这一幕。



10.

那天晚上放学时，我照例给薛军补了一会儿课，然后送他回家。

在车上，我把白天录的视频给他看。

在拍到同学给他鼓掌时，我按下了暂停键，问他：

“你看到了什么？”

他想了想：“你是想告诉我，拳头赢不来尊重，有实力才能。”

我说：“还有呢？”

他困惑地看着我。

我把同学给他鼓掌的片段又重放了一遍，然后，截了个屏，放大，问他：

“看到了谁？”

他脸红了：“刘铭。”

我说：“你说得对，实力才能赢得尊重，就连你的敌人都在为你鼓掌。

当然，这个敌人是打引号的，刘铭从来就不想与你为敌，他是一个很善良很大度的男生。

被你那样对待后，依然还不吝啬给你鼓掌，换了是你，做得到吗？”

令我万万没想到的是，听完这些话，薛军会反问我：

“老师，你知道我为什么总跟刘铭过不去吗？”

我静静地看着他，很开心他开始向我敞开心扉。

薛军说：

“我第一次打他，确实是因为他当众批评我，让我下不来台。”

这个答案，不意外。

但他接下来的话远远超出了我的想象。

他说：“第二次打他，是因为我第一次打他时，他根本不还手，一直用手护着头。”

我问他：“这也可以成为你打人的理由吗？”

结果，薛军说：“他惊慌害怕的样子让我想起了自己，从小到大，每次我爸打我的时候，我就是这个样子。

所以，看到他那个熊样我就更气了，就像看到窝囊的自己。所以，第二次打他时，看他还是害怕躲避不反抗，我真恨不得把他打死。

而且，我见不得他那副窝囊的样子，老师，你能理解吗？”

我能理解。

我也终于明白，所有愤怒都是对自己无能的痛苦。

薛军把所有对父母无力反抗的痛苦，都发泄在了同样不敢反抗的刘铭身上。

他在刘铭身上，看到了那个在父母面前弱小无助的自己，那个他其实是深深厌弃的自己。

而这样内在的逻辑，如果不是薛军亲口告诉我，我可能这辈子都不知道，也想不到。


11.

而这，也是我今天来讲校园霸凌的真正原因。

作为老师，我当然旗帜鲜明地反对校园霸凌。

但我想从霸凌者的角度，对那些被霸凌者的家长和孩子说一句：

面对霸凌，请你不要退缩。

因为，据我观察，那些校园霸凌者十有八九，都遭遇过家暴，他们的内心住着一个愤怒而又怯懦的小孩。

做贼心虚，事实上，每一个看上去气势汹汹的霸凌者其实内心都是纸老虎。

你的不反抗、害怕、无助，一方面会让他有恃无恐，另一方面，也会让他变得更愤怒，更猖狂，并让自己沦为长期霸凌的目标。

当然，我不鼓励以暴制暴，但至少，不要服软，哪怕体力上打不过对方，但至少在眼神上，愤怒地盯死对方，把不服气牢牢写在脸上。

一个内心虚弱的灵魂经不起这样的注视。

12.

后来，我把这番话作为主题班会，分享给了学生们。

也在征得薛军的同意后，把他跟我说过的那些心理话如实还原给大家。

我告诉他们：

“如果遇到校园霸凌，老师希望你们至少在心理上真正蔑视他们。

而且在眼神上不要输，恶狠狠地盯死他，让他知道你可以被打倒，但并没有被打败。

否则，霸凌也是有选择惯性的。孩子们，善良的确没有错，但真的要有锋芒，要有牙齿，不要让自己变得好欺负。”

说这些话时，我走到教室下面，走到刘铭身边，拍了拍他的肩膀：

“被打之后，你连喊操时的声音都没那么洪亮了，那不是你的错，记得以后挺胸抬头，继续保持绅士风度。

只是，如果下次遇到同样的人和事，保护好自己，要么打回去，就算打不过，也要拼尽全力反抗，用眼神盯死对方。”

与此同时，我也当着全班同学的面，对薛军说：

“很多家长不理解，为啥你惹了这么大的事，老师不但没冷落责罚你，反而天天给你补课。

又是家访又是谈心，甚至有人告到校长那里，说我可能接受了你爸妈的贿赂。

老师今天当着所有人的面把话说清楚，老师没有收受任何贿赂，只是在把一匹害群之马变成良驹。

只有这样，你才不会去欺负更多的人，给更多人带去心理阴影。将来到了社会上，也不会成为败类。

所以，薛军，请记住那天唱京剧时，同学给你的掌声，记住那种感觉，更记住，只有真才实学，过硬的人品才会让你赢得真正的掌声与尊重。

那感觉，一定比把别人打倒在地，挥舞拳头体面一万倍，光荣一万倍。

老师不敢保证以后你爸妈不会再家暴你，但老师请求你，记住打人者的狰狞。

无论现在还是未来，都做个体面人，将来，等你自己当了爸爸，记得讲道理，不要家暴……

总有一天，你会因为能够控制自己的情绪而感到骄傲快乐，老师相信你。”

全班静默。

不知过了多久，薛军站了起来，当着全班同学的面，给刘铭深鞠了一躬，连说了好几个“对不起。”

同上一次的走形式、求和解不同，这一次，他是真正从内心深处知道自己错了，知道道歉也是一件体面的事情。

至此，这件校园霸凌事件，在我这里，才算真正画上一个休止符，而不是句号。

13.

直到后来，有一次我发现薛军交上来的作文写得歪歪扭扭。

于是问他什么原因？

他闪烁其辞。

结果他同桌偷偷告诉我，他右手受伤了，一天都在用左手写作业。

我去查看，才发现他的右手掌肿得像面包一样。

我问他：

“你爸又打你了？”

他眼泪含在眼圈里对我说：

“老师，没事，你放心，他就算把我打死，我也不会再打别人，我不会像他一样渣。”

那一刻，我说不出的心酸与无力。

我可以教好我的学生，但我的确没权力教育他们的家长。



14.

而令我欣慰的是薛军，他真的再也没动手打过人，对班级同学超级友好仗义，尤其是对刘铭，主动示好，各种帮忙。

我眼见着他们从仇人，变成了无话不谈的朋友。

薛军还告诉我他找到了发泄愤怒的绝佳方法：

“找个没人的地方，一边跑步，一边唱京剧。”

说实话，他还是个孩子。

当他跟我说这些话时，我既心疼，又欣慰。

他的改变，比听到我教过的孩子上了清华北大更让人激动。

因为我知道，此刻的改变，关乎他的一生，也关乎到与他同一所校园的其他孩子的一生。

这个世界上，谁都不是孤岛。

每个人其实都在改变别人的命运。

再后来，薛军和刘铭毕业后，每年教师节这天都会结伴来看我。

包括他们参加工作后，都是每年大年初一来我家拜年。

当年不打不相识，两人后来成了很好的兄弟。

每次我们聚在一起，都会提到当年薛军吊打刘铭的事情。

看着他俩谈笑风生，互相调侃，我感到特别特别幸福：

那场霸凌事件，没有成为青春蔓延至他们彼此一生的暗伤，这是一个教育工作者最愿意看到的成果。

15.

我知道，今天的故事看下来，很多人会问我：李老师，你为什么把更多的注意力都放在霸凌者身上？

事实上，在后来的教学生涯中，我也遇到过像薛军一样的其他孩子。

霸凌的少年，常常也是可怜人。

我像当年对薛军一样，给他们自尊、理解，熄灭他们体内那愤怒的活火山，把害群之马变成一个能够跟自己的情绪和平共处的人。

很简单，没有施暴者，就没有被霸凌者。

一条鱼可以腥了一锅汤，一个施暴者可以改变一个班级，甚至是整个校园的精神生态。

作为施暴的源头，他们给别人造成的伤害，是从身体到心灵，一辈子的。

而且，我深知，在青春期如果没人纠正他们，那么，未来，就是把一个祸端交给社会，交给某个家庭。

恶性循环至某个孩子，酿成一个流水线式的悲剧。

而要消除校园霸凌，首先要消除家暴，这是我最最想说的事情，也是身为一个老师，最为感到无力的部分。
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竹林听雨

134楼 竹林听雨说：
我们的小时候，
没有手机，
没有电脑，没有网络，
却依然玩得很开心。



翻花绳


用手指简单比划两下，
就可以翻转出许多的花样：
金鱼、钱包、各种网状、一朵花...
很神奇有木有！

跳皮筋


女孩子的最爱，
一放学就像脱缰的野马，
跳到天黑也不舍得回家。

抓石子儿


小伙伴们席地而坐，
先抛一个石子，再抛两个……
眼睛和脖子，
不停地随石子的抛上落下摆动。

拍纸片


谁拍得翻过来了，
就可以得到对方的“画片”，
就算手拍疼了、拍红了，也不在乎。

跳房子


在地上画个“房子”，
单腿双腿跳一下午都不累。

弹玻璃珠


玻璃球撞来撞去，
最受男孩子们的喜爱。

丢沙包


自己用碎布、针线缝成，
用细沙塞满的沙包，
就是我们的强有力武器。

瞎子摸人


“来抓我啊，抓我啊...”

斗鸡


咳咳，
这可以说是最“礼貌”的比武方式了，
单腿膝盖就能决出胜负

跳山羊


简单粗暴，
卯足劲，
一二三，跳！

老鹰抓小鸡


“小鸡们”吓得左躲右闪，
尖叫声从头到尾都不断，
“啊、啊，快跑！”

抓迷藏


想尽一切办法，
找到藏身的地方，
心里默默窃喜：你肯定找不到我的~

木头人


不、敢、动，
甚至，不、敢、呼、吸...

钓鱼


一根竹竿，
一个两毛钱的鱼线，
蚯蚓自己挖，
再带个塑料桶，
一钓就是半天。

摘野果


每天爬上爬下，
田间飞跑，捉虫子，采花，
上山摘野果。

东西南北


小时候老和几个小朋友一起玩，
现在你还会折吗？

抄歌词


手抄歌词本，
一字、一句写下来，
每一本都写得满满当当的。

小人书


花几分钱，
租小人书，
坐在小板凳上，
津津有味一看就是个把小时。



这是我们一生中最快乐的时光，
那些无忧无虑的日子，
还恍如昨日，记忆犹新。

那年，
我们没有电脑和WiFi，
书包还没有那么重，
小伙伴一起围在黑白电视前，
看西游记、黑猫警长、葫芦娃...



那年，
我们没有冰箱，
炎炎夏日，
吃着几毛钱的冰棒，
或是自家种的西瓜，
嘴里凉丝丝，心里甜滋滋。



那年，
我们很难看到汽车，
大家骑着自行车玩耍，
三三两两，你追我赶，
在大马路上撒了欢儿地“狂飙”。

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竹林听雨

135楼 竹林听雨说：
真正的大智慧，是摆正自己和别人的关系，行走中的人，既要能够看到远处的山水，也要能够近看自己脚下的路。“不计较一时得失，基于全景考虑而决定的变通”，往往是抵达目的地的一条捷径。 穷则变，变则通。坚持未必正确，懂得变通才是智慧。有一个人修禅访道，请示师傅：“一个人跟别人的关系到底怎么样才叫合适啊？”师傅和他说了四句话。第一句话，“把自己当别人。”学生想了想：我明白，一个人有大欢喜，看淡一点，觉得这也无非是别人的一件事；有大悲伤，看轻一点，觉得这事别人也会赶上。“把自己当别人”，那么喜忧都能很快过去。师傅又说了第二句话：“把别人当自己。”学生想了想：这意思大概是将心比心，推己及人，换位思考。师傅大笑：“你很不错了。”便又说了第三句话：“把别人当别人。”学生说皱着眉：是不是说，每一个人都是独立的，每一个人都需要被尊重，所以一定要本着别人的立场出发？师傅说：“你的悟性很好。”接着，老师又说出第四句话：“把自己当自己。”学生呆坐半晌：这句话太深了，我还要好好去悟。看似文字游戏，蕴含着很深的禅意。这些“自己”和“他人”的变换价值，就在于：你每一次都换了不同的角度进行思考。一个矿泉水的瓶子，有人说它是长的，这是对的，因为你从纵向看；有人说它是圆的，也是对的，因为你从瓶底看。有时候，转换思路才能立于不败之地。图片从前有一个穷人，他有一个非常漂亮的女儿。穷人家境拮据，妻子又体弱多病，不得已向富人借了很多钱。年关将至，穷人实在还不上欠富人的钱，便来到富人家中请求他拖延一段时间。富人不相信穷人家中困窘到了他所描述的地步，便要求到穷人家中看一看。来到穷人家后，富人看到了穷人美丽的女儿，坏主意立刻就冒了出来。他对穷人说：“我看你家中实在很困难，我也并非有意难为你。这样吧，我把两个石子放进一个黑罐子里，一黑一白，如果你摸到白色的，就不用还钱了，但是如果你摸到黑色的，就把女儿嫁给我抵债！”穷人迫不得已只能答应。富人把石子放进罐子里时，穷人的女儿恰好从他身边经过，只见富人把两个黑色石子放进了罐子里，穷人的女儿刹那间便明白了富人的险恶用心，但又苦于不能立刻当面拆穿他的把戏。她灵机一动，想出了一个好办法，悄悄地告诉了自己的父亲。于是，当穷人摸到石子并从罐子里拿出时，他的手“不小心”抖了一下，富人还没来得及看清颜色，石子便已经掉在了地上，与地上的一堆石子混杂在一起，难以确认。富人说：“我重新把两颗石子放进去，你再来摸一次吧！”穷人的女儿在一旁说到：“不用再来一次了吧！只要看看罐子里剩下的那颗石子的颜色，不就知道我父亲刚刚摸到的石子是黑色还是白色的了吗？”说着，她把手伸进罐子里，摸出了剩下的那颗黑色石子，感叹道：“看来我的父亲摸到的是白色的石子啊！”富人顿时哑口无言。当客观环境无法改变时，改变自己的观念，学会变通，才能在绝境中走出一条通往成功的路。图片生活中许多事情往往都要转弯：路要转弯，事要转弯，命运有时也要转弯。生命就像一条河流，不断回转蜿蜓，才能克服崇山峻岭，汇集百川，成为巨流。生命的真谛是实现，而不是追求；是面对现实坏境，懂得转弯迂回和成长，而不是横冲直撞或逃避。在生命的春天中，我们尽可能充分享受和煦的春风、温暖的阳光，而遭遇寒冬之时，要及时调整步速，不急不躁地把握住生命的脉搏。人的一生，总要经历风雨，横冲直撞，一味拼杀的是莽土，运筹帷幄、懂得变通的才是智者。高山不语，只有巍峨；流水不止，自成灵动。沉稳大气、卓然挺拔，是山的特性；遇石则分，遇瀑则合，是水的个性。水可穿石，山能阻水，山有山的精彩，水有水的美丽，而山环水水绕山，更是人间曼妙风景。 穷则变，变则通。坚持未必正确，懂得变通才是智慧。有一个人修禅访道，请示师傅：“一个人跟别人的关系到底怎么样才叫合适啊？”师傅和他说了四句话。第一句话，“把自己当别人。”学生想了想：我明白，一个人有大欢喜，看淡一点，觉得这也无非是别人的一件事；有大悲伤，看轻一点，觉得这事别人也会赶上。“把自己当别人”，那么喜忧都能很快过去。师傅又说了第二句话：“把别人当自己。”学生想了想：这意思大概是将心比心，推己及人，换位思考。师傅大笑：“你很不错了。”便又说了第三句话：“把别人当别人。”学生说皱着眉：是不是说，每一个人都是独立的，每一个人都需要被尊重，所以一定要本着别人的立场出发？师傅说：“你的悟性很好。”接着，老师又说出第四句话：“把自己当自己。”学生呆坐半晌：这句话太深了，我还要好好去悟。看似文字游戏，蕴含着很深的禅意。这些“自己”和“他人”的变换价值，就在于：你每一次都换了不同的角度进行思考。一个矿泉水的瓶子，有人说它是长的，这是对的，因为你从纵向看；有人说它是圆的，也是对的，因为你从瓶底看。有时候，转换思路才能立于不败之地。图片从前有一个穷人，他有一个非常漂亮的女儿。穷人家境拮据，妻子又体弱多病，不得已向富人借了很多钱。年关将至，穷人实在还不上欠富人的钱，便来到富人家中请求他拖延一段时间。富人不相信穷人家中困窘到了他所描述的地步，便要求到穷人家中看一看。来到穷人家后，富人看到了穷人美丽的女儿，坏主意立刻就冒了出来。他对穷人说：“我看你家中实在很困难，我也并非有意难为你。这样吧，我把两个石子放进一个黑罐子里，一黑一白，如果你摸到白色的，就不用还钱了，但是如果你摸到黑色的，就把女儿嫁给我抵债！”穷人迫不得已只能答应。富人把石子放进罐子里时，穷人的女儿恰好从他身边经过，只见富人把两个黑色石子放进了罐子里，穷人的女儿刹那间便明白了富人的险恶用心，但又苦于不能立刻当面拆穿他的把戏。她灵机一动，想出了一个好办法，悄悄地告诉了自己的父亲。于是，当穷人摸到石子并从罐子里拿出时，他的手“不小心”抖了一下，富人还没来得及看清颜色，石子便已经掉在了地上，与地上的一堆石子混杂在一起，难以确认。富人说：“我重新把两颗石子放进去，你再来摸一次吧！”穷人的女儿在一旁说到：“不用再来一次了吧！只要看看罐子里剩下的那颗石子的颜色，不就知道我父亲刚刚摸到的石子是黑色还是白色的了吗？”说着，她把手伸进罐子里，摸出了剩下的那颗黑色石子，感叹道：“看来我的父亲摸到的是白色的石子啊！”富人顿时哑口无言。当客观环境无法改变时，改变自己的观念，学会变通，才能在绝境中走出一条通往成功的路。图片生活中许多事情往往都要转弯：路要转弯，事要转弯，命运有时也要转弯。生命就像一条河流，不断回转蜿蜓，才能克服崇山峻岭，汇集百川，成为巨流。生命的真谛是实现，而不是追求；是面对现实坏境，懂得转弯迂回和成长，而不是横冲直撞或逃避。在生命的春天中，我们尽可能充分享受和煦的春风、温暖的阳光，而遭遇寒冬之时，要及时调整步速，不急不躁地把握住生命的脉搏。人的一生，总要经历风雨，横冲直撞，一味拼杀的是莽土，运筹帷幄、懂得变通的才是智者。高山不语，只有巍峨；流水不止，自成灵动。沉稳大气、卓然挺拔，是山的特性；遇石则分，遇瀑则合，是水的个性。水可穿石，山能阻水，山有山的精彩，水有水的美丽，而山环水水绕山，更是人间曼妙风景。
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竹林听雨

136楼 竹林听雨说：
在后厂村做按摩师，我陪员工一起996
反复劳损的互联网人，
去按摩室修补自己
后厂村不适合散步。
这里云集了中国互联网行业的“半壁江山”。腾讯、新浪、百度、联想……这些大型企业的总部园区有多大多豪华，街道两旁的便利店、餐馆、街心花园就有多贫瘠。
主动或被动地，这里的员工需要在公司里度过自己一天中的至少9小时。为此，每一家公司都在竭尽所能提供更多更完善的服务：食堂、便利店、健身房，已经是基本标配，花店、书店、理发室，是锦上添花。在这样的集体生活里，能正当地“躺平”、享受独处的按摩室正成为抢手之地。
互联网公司内部的按摩室，延续了效率至上的价值观。和常规的按摩店服务一小时起步不同，公司的按摩室时段往往被分成数个半小时。那里的按摩师需要配合员工的上班时间。在网易，是早上11点到晚上8点，除去午休时间，按摩师一天最多要接待15个顾客。在字节跳动，这个数量是20个，按摩师从早上10点工作到晚上10点，因为工作强度太大，留下来的几乎全是男技师。
园区之外的按摩店则提供更大的空间和更长的时长，在午休、下班（往往是晚上8点到10点）和周末时间成为厂内按摩室的补充。
刘斐在后厂村的一家互联网大厂里做理疗师，她所属的医疗集团同时为数家互联网公司和国企提供企业理疗室服务。即使一整天都待在理疗室，她也能感受到不同企业的气质。25岁的盲人按摩师罗莎在马连洼地铁站附近工作，她直言，这里的客人压力远大过其他地方，在很长的一段时间里，她成为他们情绪的出口。沈晴的按摩店开在“睡城”回龙观，距离后厂村两站地铁，很多互联网人安家在此，按摩店成为一些人回家前的最后一站。
在这些散落在后厂村的按摩店里，互联网人尝试“修补”自己的身体，试图在密不透风的生活里得到短暂的喘息。
一
“互联网公司的按摩师，
都是身强力壮的男性”
刘斐互联网大厂理疗室4年
我是2019年5月份到的现在这家公司，和一个男技师一起服务超过2000名员工。
在进公司之前，我也在老家干过按摩。选择进公司，就是因为离租的房子近，客源固定，工作时间固定，可以双休。
我们的理疗室位于工区的最高层，这一层主要为来京出差的员工提供房间住宿，走廊上还摆了几个睡眠舱供员工补觉，所以平时很安静。
理疗室采取预约制，每个周六，员工可以在公司的App上预约下一周的时间。早上11:00到晚上8:00，以半小时为一个时段，除了常规的推拿，也提供拔罐、精油推背这些项目。
能开设一些针对女性的项目，是因为我们这儿有女技师，有独立的房间和等候区。很多企业不具备这样的条件，比如字节跳动的理疗室，有的就设在楼道，或者是娱乐室边上，按摩床之间用屏风隔开。因为私密性差了很多，只能做基础的推拿。即使是这样，我听说字节的理疗也是一床难求，放号的时候需要抢，员工自己去不了也不会退，会转给自己的朋友。
刘斐所在的理疗室，有独立的房间和等候区
我的工作就和流水线一样，一天被分成14个半小时，从早上11点到晚上8点，除了中午一个小时左右的休息时间，手上不停。另一个技师就在隔壁房间，但有时候一周下来我们一句话都说不上。以前周末我还会去公园玩，现在只想趴着晒太阳。
和外面的按摩店不一样，在互联网行业做理疗师，一定是男老师多，女老师少，因为强度太大了。理疗师要配合各个公司的上班时间。比如字节跳动，他们的理疗师得从早上10点工作到晚上10点，同样是半小时一个时段，一个理疗师每天基本要服务20个人，从早忙到晚，他们一周做四天休息三天，但没有女技师坚持得下来。我知道的在字节的理疗师有20个，都是男的，年轻力壮的小伙子。
公司外面的按摩店以男客人为主，但是来我们这儿的女生会多很多。那些女性项目只有我能做，所以我比另一个男技师更忙一些。我分析下来，觉得女生还是更在乎自己的身体，她们可能有一点不舒服就来了，但是男生经常是已经疼得不行了才来，一进门就说“老师你救救我”。
字节跳动的理疗室
理疗的需求量很大，当天预约肯定是来不及的，至少要提前一天预约。员工选择来我们这里，一个是方便，还有一个是价格。
比起外面的按摩店，我们这儿肯定算是便宜的，最便宜的“10分钟拔罐祛湿”，28元，最常做的半小时肩颈推拿，78元，外面的按摩店按一小时，动不动就200块起步。我碰到过从隔壁百度过来的员工，说是他们公司按摩太贵了，借了朋友的工卡进来。
和外面的按摩店不一样，会在工作时间来按摩的人，他不是说来放松放松，享受一下，他一定是有需求需要解决，他是真的难受。
来的客人都很年轻，看起来都不超过30岁，但是肩颈状况一个比一个差。做的时间久了，有的时候我上手一摸就知道，你这个工作三年了吧？
我一年多前碰到一个男生，被两个同事扶着进来，说自己感觉很难受、很晕。我先建议他去医院，但是去了医院，医生也检查不出毛病，最后又回到我这儿。这种其实也不会危及到生命，就是疲劳造成的。
因为心脏不舒服来这儿的也挺多，他们往往也没法形容自己哪里不舒服，就说胸闷，感觉像坐过山车那样，从高处一下子掉下去。再多问几句，大多数都会说自己这段时间加班多，晚上没睡好。
熬夜、加班似乎成了大厂人的常态/unsplash
我们这儿的高峰期是夏天，空调一开，人就变多了，一直持续到10月份空调关掉。那种颈椎肩背有问题的，冷气一吹，很容易出问题。夏天上午会来很多年轻人，说自己头晕、想吐。这种一般是长期不吃早饭，本身胃就不好，再加上坐班车，冷气开得足足的，晃两下就晕了。针对这种情况，公司给我们备了葡萄糖。
半小时按摩能起的效果其实有限，我最常给客人说的就是，早点睡觉，睡饱觉，比什么都强。有一次我去国企帮忙做一个母婴活动，两个女员工下午3点约着来了，一直待到5点下班。我问她们一般几点下班，她们说差不多下午五六点，晚上十点是绝对能上床睡觉的，他们的身体状况就会好很多。熬夜伤身，这是大家都知道的事情，但也没办法，做不到。我问了好多我们公司的员工，我说你为什么不早点睡？他说舍不得睡。
现在的人工作压力都很大，很多时候一个人进来，躺在那里，除非他自己开口，我不会主动聊天。我会提前说一句：“你只要放松就好，遇到疼的地方我会提醒你一下。”我愿意让他们休息。
我的理疗室里总会放一些舒缓的音乐，都是我先听过一遍选出来的，我希望来的人从里面感受到的不会是沮丧、愤怒或者忧伤，是平静。
我经常记不住来过的客人，但是手好像是有记忆功能的。比如上次一个女孩子，她也就十来天没来，我一摸她的背，我说你瘦了，她说不会吧，为什么？我说你这个背薄了，她回去称了一下，第二天发微信告诉我，真的瘦了两斤。有离职的员工也会联系我，还想让我给她按，可能找理疗师跟剪头发差不多，做熟悉了很难换。我是真想帮她，但我每天排得太紧了，我就说，你去借一张同事的工卡，要是还能想办法进公司，我很愿意再给你按。
二
“前两年接受的负能量太多，
我也快抑郁了”
罗莎马连洼附近盲人按摩店6年
我入行八年，在来马连洼之前，在密云、昌平都工作过，这里的客人和其他地方不太一样。
一个是素质高。过去，我十天半个月就会碰到一次性骚扰，来了这边之后，一年最多一两次。
还有一个就是年轻。不像其他的地方主要是中年大爷，这里的客人都是8090后，而且有越来越年轻的趋势。
2021年春天那段时间，在线教育发展最快，来我这儿的网课销售很多。他们的特征很明显，肥胖、焦虑、掉头发，然后就是血压不正常，情绪不稳定。每天到这来按摩，拿一摞手机来，手机响一下就要拿起来看。
有一个95年的小伙子，他老来找我按摩，说自己头疼得不行，上医院检查，大夫说也没有大毛病，只能靠自己注意。他的血压很不正常，正常的高压不能超过140，低压不能超过90，但是他高压有的时候能达到二百多，低压有的时候也是一百四五。经常是一夜一夜不睡觉，每天都是在这种高压里生活。
觉得我按得不错，他给我介绍了自己的一个同事，一个93年的河南小伙子。他很胖，看起来有200多斤，之前他觉得自己太胖了不好按，都找男师傅。后来有一次他需要做足疗，男师傅都不会，才找到我。
这个男生很有亲和力，我们渐渐熟悉起来。
大厂理疗师需要配合打工人的作息，以及应对巨大压力下衍生出的庞大需求，工作强度也非常大/图虫创意
他过的是那种昼夜颠倒的生活。按摩过程中手机突然响了，他会说等一下，我需要群发一条消息，然后我就不能发出一点声音。他坐起来把手机拿上，调整到一种特别温和的声音：“各位家长好，我是你们哪个老师的代理老师，我们现在推出了一个什么什么样的套餐，希望你们来尝试一下。”如果第一遍没说好，他会不断取消，录到自己满意再发出去。哪怕他睡着了，手机响一下，也会闭着眼睛叫我把手机摸上来，再睁眼看是什么消息。
有一天早上6:30，他给我发微信，他说小罗莎，你总劝我锻炼，我今天来锻炼了，你听听这里的声音——录了一段鸟叫和风声，你听，我这是在山上呢。我很惊讶，就表扬了他一番，我说小伙子不错啊，今天终于可以早起了，继续加油，保持。结果他说不不不，罗莎你误会了，我不是起得早，我是还没有睡。他说自己熬了一通宵写方案，到了5点多，心想反正也睡不着了，就想到我总是劝他去锻炼，干脆就爬个百望山，这样回去睡得更香，睡一上午。
我说你疯了，你这是没病找病，你是活够了吗？你直接说一声，我推你一把下山就行了，前两年不是有一个电视剧很火吗？《隐秘的角落》。
他每周来两次，有的时候可能不太难受，只是想跟我聊聊天。
按摩室或许成了打工人能够短暂休憩片刻的存在/图虫创意
后来双减，在线教育不好做了，我眼见着他越来越焦虑，越来越胖。以前卖课卖得好的时候，一个月七八万是很正常的，然后突然间不让拓展了，没有课可卖了，每个月拿点保底工资，几千块钱。他那段时间脖子特别硬，紧张得不得了，我怎么按都按不松。我就让他深呼吸，再用手轻轻拍一下他的肩膀，说你别着急，他就会突然间放松下来。包括我现在按摩，我还是习惯性地一个手按，另一个手搭在客人肩上，给人一种让人觉得安全的温度。
我在按摩的时候习惯让客人先趴着，放松，再轻轻把他们的背部画十字顺一遍，这样我能大致感觉到他们的肌肉哪里最紧张。
相比较之下，男生偏多的是腰背疼，女生基本是从肩胛缝往上都不舒服。大多数男生个子高，办公桌对他来说太矮了，他从腰背这一块开始往前趴，姿势像猫一样，所以腰背特别容易不舒服。同样的办公桌，对有的女生来说又偏高了，打字的时候得把胳膊架起来，所以她们的肩膀、颈椎都容易紧张。女生还容易情绪紧张，所以头疼的也多。
我这里的回头客很多，生意最密集的时候，我一天就能排满未来三天的时段。为什么呢？因为只要你还在工作，肌肉就在反复劳损，我今天给你按舒服了，你一坐回去，又难受了。就好像我给你贴了创口贴，你回家继续剌口子。
之前我们店里来了个小哥，落枕了，其实就是急性的肌肉拉伤，很容易处理。但是我一摸他的背，整个一片都特别凉，让空调吹得冷得不行。我先给他处理了一下落枕，然后开始用精油给他推背，用中医的话说，把寒气往外排一排。推的过程中他一直在喊疼，特别凄惨，我说忍着忍着。结果他接了一句：“我觉得你和杀猪似的。”
我说你把自己当个人吧。“真的，我觉得你和杀猪似的。”他说他的脖子其实不是一天两天的事儿了，只不过是急性发作而已。“没办法，空调就在我后边儿直吹。”他说，互联网对于他们这些人来说，和养猪没什么区别。上班干活，到点儿吃饭，然后下班儿不让走，加班。好不容易给放走了，回到家里，十一二点了，吃点东西就想睡了，根本没心思锻炼，和猪没什么区别。他说他们那群人的身体没有一个好的，“感觉没价值了，猪是杀了，我们是开了。”那一瞬间触动了我，我说你这话虽然说得有点儿糙，但话糙理不糙。
当前经济下行期，各大互联网大厂的裁员风波为给大厂打工人们不带来更大压力/图虫创意
前两年，我遇到了好多说自己有抑郁症的客人，他趴在按摩床上，胳膊就从两边吊下去，说我真的快不行了，累死了，但是又不能辞职，就是那种在生死线挣扎的那种感觉。我能感觉到他的那种无力和绝望，但我又无能为力，帮不上他们。
我以前有一个老顾客——现在不来了，他的每一段恋情我都知道。他和女朋友发展到哪个地步，因为什么事儿吵架了，又分手了，我都知道。一个大小伙子，就在我这儿哭，哭得不行，我也不知道怎么安慰，就给他递纸巾，说别哭了别哭了。每次他来的时候还好，走的时候总是拉着一张脸，前台和店长还问我是不是没按好。他是一个公司的中层。
上学的时候，老师给我们说，按摩师也会承担一部分心理咨询的工作。我以前看到进来的人太累，会主动问“怎么啦？最近是不是不开心？”也会引导他们说出自己碰到的问题。但现在我不太这么问了，我觉得我承受不了那么多负面情绪。
去年中秋节左右，那个一大清早去爬山的小伙子离开了后厂村，他去了望京，还是互联网行业。他偶尔坐两个小时地铁回来，找我按一次，聊聊天。过去他总跟我说，自己不满足于养家糊口，是要干一番大事的，但现在，我觉得他变得压抑了，过来了也总是沉默。我真希望他能过得轻松一点。
三
“为了配合客人的下班时间，
我们关店时间越来越晚”
沈晴回龙观附近盲人按摩店4年
我入行已经十几年了，之前，我在海淀的按摩店给别人打工。后来想自己出来干，找同行了解了一下情况，都说回龙观住着互联网的白领，人员密集，需求量大。
我们做盲人按摩，核心的竞争力就是技术质量，来做盲人按摩的客人，目的不是商务休闲，他们是真的有身体问题需要解决。所以盲人按摩店的装修都大同小异，干净简约，定价也不会很高，目标就是要让普通大众都按得起。
在海淀的时候，周围既有住宅，又有企业，客人涵盖各个年龄段，从早到晚源源不断。来了回龙观，发现这边的客人都偏年轻，主要是8090后。他们的工作时间长、下班晚，店里的客流主要集中在周末和工作日的下午5点到晚上10点，要是客人有需要，我们营业到12点也是常态。
沈晴店里的锦旗
久坐办公的人受损部位都相似。长时间伏案，肩颈劳损都很严重。往下延伸，就是背部和腰部。正常的肌肉摸起来柔软、有弹性，用力收缩的时候肌肉线条非常明显。但我们很多客人，肌肉摸起来是僵直的，还会出现结节、条索，即使是放松的时候，也是绷着的、高度紧张的。
在回龙观做了四年，我感觉这些问题有越来越年轻化的趋势。比如颈椎增生，一般人35岁以上才会出现，但是有些客人才20多岁，就开始出现症状了。先是手麻，再刺激到交感神经，他们就会心慌、恶心，有的还会影响到脑部供血，头痛头晕。
我们最年轻的一个客人还在上初二。她妈妈在互联网公司上班，来我们这儿调理了一段时间，说自己的女儿也总是喊手麻、头疼，带着来我们这儿，那个肩颈，我一摸，不客气地说，就像30岁一样。我一问，说这个孩子和她妈妈一样，每天就是学习，不停地坐在那里写写画画。后来这母女俩就总是一起来。
我们店距离后厂村大概20分钟车程，晚上9点后，是我们店的小高峰，一批加班疲劳的下班了。那时候进来的客人整个人都不太好，拖着步子，说话声音也小。去年年前，大家不都要冲刺一下业绩吗？有个先生晚上10点多走进店里，说自己已经连续熬了十天，今天特意提前下班，来做按摩。
他到店里的时候话都说不出来了，还说自己恶心、心脏不舒服。我判断了一下，他没有大的问题，就是过度劳累，没有休息好。当然，针对意外情况，我们店里也常备着硝酸甘油。
我们家有5个床位，90%都是常客，现在办卡的有500人，平均下来，我每天能服务八到十个人。这些客人的身体，按一次是解决不了问题的，需要反复调理。
虽然我看不见，但时间长了，我会凭声音记住很多客人，记住他们的需求。有的人按摩之前要喝杯水；有的人不喜欢聊天；有的人怕冷，我就提前给她把电热毯打开。可能是太疲惫了，很多客人做完按摩就会睡着，只要我店里房间还安排得下，我一般都不会叫醒他们，尽量让他们好好睡一觉。
网易园区为员工提供的睡眠舱
谷歌的办公环境曾经是国内“大厂”们的标杆——办公室就像大客厅，有取之不尽的零食、可随处休息的沙发、健身房、台球桌……一个自给自足的世界，员工根本不需要离开园区去做什么事。
但事实是，哪怕半小时，人们总需要独处的自由。
*刘斐、罗莎和沈晴皆为化名
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竹林听雨

137楼 竹林听雨说：
  19句话糙理不糙的句子

  01、如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩。别人放什么屁，你都得接着。

02、等你生活中真有了生老病死这样的大事，才会知道自己以前半夜的忧伤都是狗屁。

03、那些在背后对你说三道四捏造故事的人无非就三个原因：没达到你的层次；你有的东西他没有；模仿你的生活方式未遂。

04、有时候不逼自己一下，你永远不会知道你到底有多大潜力。除了坚持，就是坚强！

05、你不快乐是因为：你可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样，懒得心安理得。

06、信任，就是哪一天你拿着枪指着我，最后枪响了，我也相信那是枪走火。



07、看清一个人又何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。

08、说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。


09、你喂狗三日，它记住你三年，你善待人三年，他三天就能忘记你，很多时候，有的人不如狗。

10、不要去羡慕人家过得有多好，抱怨自己的生活有多糟，因为你永远也不知道别人背后隐藏着多少泪水，人人都有故事。

11、人活着脸皮就要厚点，这也不好意思，那也不好意思，那你怎么好意思活着？出错了出丑了一笑而过，有什么好怕的？当你对这个世界好意思的时候，成长才会与日俱增。

12、女人没魅力才觉得男人花心，男人没实力才觉得女人现实。

13、所谓压力，其实是自身的能力不足；所谓困难，其实是自己的本事不够。

14、你下的决心足够坚定，才会不动声色。每次高调地宣誓与喋喋不休地强调，都只是虚张声势。



15、人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。

16、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

17、无论房子多大，车子多豪华，银行户头多有钱，我们的坟墓都是一样大的。所以，请保持谦卑。

18、如果没有发现美的眼睛，走遍世界，累的只是自己的脚，心却丝毫没有愉悦。

19、善良要有底线，大方要有原则。不分青红皂白，只知道对人好，那会辜负自己的一片好心。
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竹林听雨

138楼 竹林听雨说：
吉林省某市原市委书记韦君梓的「二奶」被指控犯了诈骗罪。在法庭上，她作了一段精彩的辩白，有两句话语惊四座——贪官「买淫」比妓女「卖淫」更可怕，更无耻！我以前的「顾客」，今天却成了「法官」来审判我！这个「二奶」——三陪女是这样辩白的—— 审判长先生：感谢法庭给我最后陈述的机会。作为一名三陪女，站在这个庄严的法庭上我感到羞耻。我从事过长达5年的卖笑生涯，又给贪官——原市委书记韦君梓做过「二奶」（也可能是三奶、四奶）。但是，做三陪女决不是我的心愿，我之所以走上这条给家人和自己都带来巨大耻辱的道路，实在是为生活所迫。我家里上有年逾八旬的奶奶，下有年幼无知的弟弟。奶奶要养老，弟弟要读书，然而，我和爹娘披星戴月在田里劳动一年，全年的收穫竟不够上缴乡里的税费、村里的提留。一旦不能按时上缴，乡干部便来家里捉鸡牵羊拉粮食。我进城当保姆，却被主人强姦而无从诉说，从此以后，才破罐子破摔。请问，作为一名农家的弱女子，为了生存，除了出卖我自己的青春，我还能卖什么？最好的那几年，最后回想起来真的想给自己一巴掌。欢欢和男朋友是一只脚踏进了婚礼殿堂，一只脚在门外徘徊。男朋友也有一份比较稳定的工作，他们在一个城市工作了几年，在出租房内度过了热恋的那几年，体验到了蜗居、拮据、争吵和甜蜜，你失眠，我恰好陪你一起醒着。我们能遇见的，一定都有原因。所以每次遇到对的人，都像久别重逢。所以兜兜转转，我们都在等能一起欣赏世界的那个人. 读书多了，内心才不会决堤，你有没有想过这样一件事，你想去的地方，你喜欢的人，你向往的事物，都和你有着很远的距离，原因是什么。 因为你和读书之间的距离，就是你和你喜欢的事物之间的距离。离读书越远，自己就越浅薄。
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竹林听雨

139楼 竹林听雨说：
回复138楼竹林听雨
就算不是为了钱，那就是增长自己的见识，不一定能大富大贵，但会拥有更多的选择。我们都应该为自己谋一条后退的路，多一个方便的选择，去挥霍自己的青春。可以让你拥有强大的气场，去面对各种流言蜚语，会给你一个虚拟的世界，保护你脆弱的翅膀，尽管是文字堆垒的城堡，但是会有安全感。有过一段孤独的时间，每天早晨晚上，一个人在家面对四面白墙，捧着手机和电脑发呆，一度怀疑自己得了忧郁症。后来开始读书，一本书看了四五遍，再后来就养成了一种习惯，捧着书，就像捧着爱人的脸。总之是为了更好的活着，活着赚钱，活着享受，我很俗，不为别的，只为自己。俗人没什么不好，你的育儿指南不一定非要是高雅，不妨试试俗人回档，俗人不俗命，你可以拿给孩子看看，告诉他们，先懂俗，再懂雅。贪官韦君梓得了三天感冒，就收到50万元的「慰问金」，调整了一次县处级领导班子，他又通过卖官，弄到了500万元的巨额收入。我如果有机会弄到他十分之一的钱，也决不会走上卖笑的生涯！. 有群众指责我们做三陪女的太可怕！理由是腐蚀了干部，传播了性病，败坏了社会风气。我承认这是事实。然而，在这个世界上，没有「买淫」哪里会有「卖淫」？没有买淫的贪官、权贵，哪里会有卖×的妓女？如果说可怕，买淫的比卖淫的更可怕！卖淫市场的火爆，不是我们发动起来的，而是手里有权、兜里有钱的权贵们搞起来的。若论危害社会，「买淫」的对社会的危害更严重。我们卖淫，出卖的是自己的肉体，这种资源虽然可贵，但却属于我们自己的。而当官的来买淫，他们买淫的「钱」是从哪里来的呢？公诉人指控我犯了诈骗罪，我承认，我的确是个骗子。我连小学还没有毕业，现在却有了大学本科的毕业文凭。但是，在当今社会上持有假文凭的何止千千万万！贪官韦君梓初中都没有上完，不是也成了「在职研究生」吗？我从没写过入党申请书，现在却成了有著五年党龄的党员。我的党员身份是骗来的，这没有错。但是，那些白天在台上讲廉政，晚上「搞小姐」的官员们，他们的党员身份难道就「货真价实」了吗？我只不过是一只遭人唾弃的「游鸡」，一年前却坐上了「局长」的交椅。我的局长职务的确是韦君梓赏赐的。但是，韦君梓亲手赏赐的局长职务有几十个，这些人谁没有给他上过大供，送过大礼？他们送大礼花的全是公款，而我花的只是出卖自己的身体挣来的。然而，在法律面前，我和他们能平等吗？你们骂我无耻，我也承认自己无耻！但是，我认为，比我更无耻的是那些像韦君梓一样的大大小小的贪官们!这些人嘴上讲的是为人民服务，暗地里干的却是男盗女娼的罪恶勾当。韦君梓白天给别人报告时慷慨激昂，晚上赶到我的住处就禽兽不如。他就变著花样，挖空心思对我进行蹂躏。像他这样道貌岸然的伪君子，我见多了。今天在座的人里，就有好几位是我以前的「顾客」，现在却是以法官的身份来审判我！你们拿我玩够了，玩尽兴了，为了讨好市委书记韦君梓，就把我推荐给他。我一夜之间便成为韦君梓的坐上宾。你们都知道我的老底，当韦君梓给我买房、买车，又把我棒上局长的职位时，你们不是还为此喝彩吗？那时候有谁站出来为人民讲一句公道话。现在韦君梓倒了，你们却振振有词来审判我！法官，各位陪审员、听众，我犯了法今天罪有应得。而那些冠冕堂皇的权贵们，用国家和人民的血汗来养著我们，「培养」我们，蹂躏我们，难道就没有罪？他们就可以消遥法外吗？现在却来审判我！审判长听到这里，大喝一声：把被告人押出去！
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竹林听雨

140楼 竹林听雨说：
以前的女人和现在的女人最大的区别是什么呢？以前的女人觉得离开男人不能过，现在的女人觉得离开男人更洒脱。以前的女人找老公是为了解决生存问题，现在的女人找老公是为了满足情绪价值。以前的女人觉得干得好不如嫁得好，现在的女人觉得再豪华的副驾驶，都不如自己手握方向盘。以前的女人40岁就做奶奶了，现在的女人40岁还是小姐姐。以前的女人觉得男人是她的全部，现在女人觉得找错男人代价太大。　现在这个时代是，年没年味，节没节味，菜没菜味，现在的肉没有肉味，菜没有菜味，水果没有水果味，人也没有了人味，为啥都没有了味，因为如今的社会只有金钱味，空气充满了铜臭味，人缺乏道德和良心，让一切都变了味。
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